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这么做鸡肉会更滑嫩的：芝麻蒜香鸡丁[7P]

[color=RoyalBlue][align=center][size=3][b]还是一句话：够简单够美味！不过需要注意的是这道菜，蒜瓣一定要保证不能起焦。
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做法：
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一、材料2r W4nG`Sp[Rl
用到了：a:鸡胸肉、大蒜瓣、干辣椒、大蒜、白芝麻
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+_:DZ*C@#jn8Cpxi         b:生抽、料酒、糖、生粉mt{ f8\C ~
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二、步骤：V3o
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1、  蒜瓣剁碎，不用剁的很细的。l$_?dI7v

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{/My6M^0@Qm 2、  干辣椒去籽，切小段，大蒜也切成小段。m Of3Gg|J Tvm
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3、  鸡胸肉切块，稍微大一点哈，放适量生抽、生粉、一点儿食用油抓匀了腌制5分钟，少许生粉加清水待用。（那个淀粉水不用很多的哈~~） yw7v$@i4Sc.d

KmA$e/x R8s 4、  锅中放适量油，鸡胸肉入锅滑开，肉表面一变色立马关火。$y%HH"bL7ZEm
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5、  放入蒜粒，拌炒10秒钟左右。
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x0?LZXd1k 6、  放少许料酒，白糖，再开火拌炒，炒匀即可。Xec8YL%WF

Jb T$|)U t 7、  放少许生粉水大火煮3-5秒，勾成薄芡。
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8、  放入切好的干辣椒跟大蒜。?$kw,qm
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NX XP Y;v*B 9、  撒适量白芝麻，拌炒2-3下即可出锅。$twQ^7GL Q:a
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^`h [color=Red]提醒：6e&P4}t&pPB q;h

UgKu~ 1、  尽量还是放生抽的好，颜色好看一些。
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d M+N[bC,n$e/g0Q_J 2、  第4步中关火，用余温拌炒蒜粒，保证鸡肉的滑嫩。3o-R&o*`;V-K)VU
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3、  这道菜，火候很重要，蒜粒一定不能起焦。

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IH`{M;odv LB\ 4、  干辣椒是为了菜色好看而已，不是增加辣味。
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5、  我觉得生抽的咸度够了，所以没有再放盐，你可以根据自己的口味调节。pj-w+j\*\ R

sFQ$Q8kV}'D-xB 6、  勾芡我喜欢薄薄嘀，看你喜欢吧~~[/color]
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看起来真不错。我做了颜色没你这么好。你的感觉和炸出来一样

楼主这道菜在滑鸡肉前是用油浸的，应该很不错，我回家也试一下

这道菜要是再丢一把去皮花生卖相会更好L&IrFr,d
个人看法而已

看着很有食欲，而且最重要的就是非常简单，连我这种懒人都觉得做起来一点也不费劲呢

简单，实用，动手能力差的，也能做出美味来

色泽看起来是相当不错，我改天也自己做下看，鸡肉菜可是我的最爱

楼主你是几级厨师啊，做出的菜那么好看，就是不知道好吃吗

没吃过的东东，这下可以自己试试，饱饱口福

这是我很喜欢的一道菜，谢谢你了，回去做一做尝尝。

喜欢吃鸡肉 这道菜正合我的口味 今天晚上 就试试

其实要用鸡胸肉不如用鸡腿肉，鸡胸肉比较容易柴

看起来相当不错，一会拿一块鸡胸肉来试着做一下。

楼主这道菜卖相很好，方法也简单，不知能不能学会。

记得当年在学校就非常喜欢这道菜·受教了这个星期亲自尝试一下

看起来不错/是不是鸡肫也可以这样做呢？试试//

楼主的照片拍的好美，口水都掉出来了，谢谢，鸡胸脯肉总算是有办法消灭了。

老兄，看起来这道菜挺清淡的明天买块鸡肉试一试，不过我辣的还是少放点，谢谢

楼主用火很少，会不会炒不熟啊，这玩意儿不熟可是要得禽流感的啊

看起来挺诱人的，特别是现在半夜了，饿了。
%anCG ^ 明天试做下