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查看完整版本: 绝对最解馋的鸡肉创新吃法——五香麻辣鸡丝干[6P]

波波儿 2009-11-15 12:26

绝对最解馋的鸡肉创新吃法——五香麻辣鸡丝干[6P]

[align=center][color=Indigo][size=3][b][color=Blue]五香麻辣鸡丝干[/color]dr`~s

S)?*U4l+Fy|FQ 有牛肉干,有猪肉干,今天我们就吃个鸡肉干吧~~0x(p7z5Qw"e_6S

,oq0sW&q9T 与其说是菜,不如说是零食。s1~.u L+Y+s

(xv/H.P!o7N f-o 绝对考验一个人嘀耐心。EuA.L!t2j|2w(H

;j [nj"WU2hD 首先就是撕丝,再来,火候要掌握好的,鸡胸肉吃起来本来就有点柴柴的,所以这道菜要用小火慢慢嘀炒,
!EC'V+?:b 将鸡丝肉的水分完全炒出来,但是鸡肉又不能焦。6},e-B"b8C;E

P#y {En DW(b 吃起来有点像小鱼干的感觉,可以当零食吃,可以喝粥的时候当小菜来吃,但是别说俺莫有提醒你哈,en}0ct7lK

4Bun7H8L^ 这个完全是用油炒出来的,所以热量贼高的!
C9H5Z@}8a:`'lK+}i 7wz a0niw#R'?6^LfC
做法:!u+Qyrl&[7F
}+}.O0w5TF+K9C
一、材料
cY2z'nIyD 用到了:a:鸡胸肉
Qb b#np@j/|1s 8~d-ck N"P2yg N(O
b:五香粉、辣椒粉、花椒粉、姜粉、干辣椒、熟的白芝麻、生抽、老抽、蒜瓣、盐、糖、芝麻油
}]jz^UH [IMG]http://i37.tinypic.com/2lvgyab.jpg[/IMG]7N4K$F poVv oK
7X(|l$Z[U#ir b
二、步骤
vK1YT l 1、  鸡胸肉放清水里煮熟了,按纹路撕成丝。(也不要太细了哈)5P/cNP|\ |i'D?

C2w9R*itc!~xV 2、  蒜瓣切片,干辣椒一切为二。
"J5Xp%qatz
1r+bk9ql*b^Y)B 3、  锅中放油,油要多一点的,放入蒜片、干辣椒爆香之后,转小火熬上一会儿,等到油有点变色了,将干辣椒盛出来,油继续留在锅中。;Hn$r E)fpe

o*_ l0c,H2T}!v4Pu 4、  将鸡丝放入油锅中,轻轻的翻炒。oVO5mI1j1WL ~ w

&uy yf*sJ![w 5、  放入适量的五香粉(五香粉一点点啊,多了会影响颜色的)、辣椒粉、花椒粉、姜粉,老抽生抽(老抽差不多1/3匙最多了,生抽一匙,多了也会影响色泽嘀),盐、糖,翻炒均匀,接着就用小火慢慢慢慢嘀炒8。(腰酸背痛手抽筋很正常嘀,忍忍吧~)
3gB[wf#t[
N%HeN/lh(lM 6、  中间放入之前的干辣椒及少许辣椒粉,增加辣味,颜色也好看一点。/u \9YQ&O;uHb

(_M.N8s_T5x!h+EX6ua 鸡肉水分煸干的差不多了,颜色也变得金黄红红嘀时候,关火,放白芝麻跟少许芝麻油迅速翻炒一哈子就OK了~:}&n{ D)~
[IMG]http://i34.tinypic.com/2wps5z4.jpg[/IMG]
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w,m#?,eC/U$vWu [IMG]http://i38.tinypic.com/2ljow8j.jpg[/IMG]%qm-\%D;r
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a294244255 2009-11-15 12:38

好好吃的样子... 不过我还是不吃为好...放不那多辣椒...我吃了肯定去看医生....

暗主 2009-11-15 13:24

看样子,有点像云南的鸡枞菌。不知道味道是不是也一样

jackydingo 2009-11-16 04:42

看起来像鱿鱼丝,鸡肉本来就很嫩,不过先煮熟的鸡胸切的时候会不会很容易碎,而且炒起来会不会容易烂掉?

我爱大咪咪2009 2009-11-22 00:23

精品这个菜做好了 那就牛了 可以出去吹吹了 要求火候的难度有点高啊 兄弟真厉害

余南锦 2009-11-22 13:27

看起来像鱿鱼丝,鸡肉本来就很嫩,不过先煮熟的鸡胸切的时候会不会很容易碎,而且炒起来会不会容易烂掉

kgdygawxf 2009-11-25 01:28

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

dyt2004 2009-11-25 08:38

看着有些油腻,不知道吃起来感觉怎样,因为有辣椒,应该下饭

尖山狼啸 2009-11-25 09:11

看起来色泽红亮诱人啊,滋味一定很不错。不过个人觉得吃鸡最好吃的还是白切鸡,呵呵

y6121628 2009-11-25 09:21

早饭都没吃就来看真的有点饿了呵呵很诱惑啊!

孔益己 2009-11-25 18:29

色香味,都齐全,就是觉得干辣椒和花椒太多了,不适合我们南方人

田边 2009-11-25 18:37

要农村家里喂养的才好.超市买的肉一煮就烂了.调不出这个味

seafhmc 2009-11-25 18:48

这个太辣了,这么多干辣椒,那颜色光是看看都受不了。

gfmwww 2009-11-25 19:01

真是看得人食欲大增,这才知道鸡还能这么做

gfmwww 2009-11-25 19:06

真是看得人食欲大增,这才知道鸡还能这么做

lygbbc 2009-11-25 19:20

看起来很不错,好想尝尝,可惜自己做不了!!

心痒痒 2009-11-25 19:47

鸡肉不管咋吃都好吃,这样做会不会太辣,反而影响了鸡肉本身的一些鲜味。

HKedison.chan 2009-11-25 19:53

怎么像牛肉丝啊,
u+iDcs+~ F/zh#O'ob 这么做鸡肉的鲜味估计都没了,
pp)\/QT)M*] 还是喜欢白切鸡。

hoyato1985 2009-11-25 20:10

大爱啊.这道菜我超级喜欢,以前就超爱吃灯笼牛肉丝,这道菜我要用着做做看

bick64 2009-11-25 22:54

做法滿簡單的,但很花功啊T5AD:@G? l
關鍵就是用小火長時間慢炒吧,感覺好累..
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