老母 2009-11-25 22:37
香辣牛蹄筋
牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖
tP.uc8Is$h6n
[b]做法[/b]:
6oMr0s hR!k!{,b^
1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟
`
c$P`1Ry;Z$n
2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块Nb%}hu9oa-@
3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片
I8N5C,YuQ,LDwH
4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒$Zg&xjhN;IS${
5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅
/g
Z3a{{%\
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091124/16974ca51db9c638e92ea3877b463c53.jpg[/img]$uQ)Z
n4}!F!h Y$k%D4|
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091124/eb64e025e7430e876d547988ff96d7a8.jpg[/img]4LgUl^dL
[b]备注:[/b] f%M.[8J$k0y^@dM
1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟
f"[2Adr
2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了g*p1gK}P
}M
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091124/2e46ee78aa5f92029ecf83b54a7cbfb7.jpg[/img]
wowo798fd 2009-12-7 12:24
牛蹄筋一定要先在高压锅中炖烂,否则没有法子吃啊
ziyemingfeng 2009-12-7 15:12
很喜欢有嚼劲的吃食
K+Igun
r G
不过不大喜欢吃肥肉l
j1]:y?'k
所以看着这个很是纠结的感觉~