tersos 2009-12-5 21:05
麻辣的诱惑,水煮肉片
[size=4]原料:T izqQ0bG F
4\f:pF/DJ4r
猪里脊肉680克、黑豆芽250克、油菜300克、花菜400克。
m-]kl]J
?5c*R9r4fi EK/M
配料:
bH&g+n"cYd
L1yP1Z.lF
干红辣椒10克、花椒6克、大蒜50克、葱1棵、香菜1棵、花椒粉辣椒粉少许、食用油、盐、料酒、高汤、淀粉、味精。kiW @Q@
做法:6Lc {"N3l+y:q8H`A9j
gT
f8OaI@
1、里脊肉逆丝切成硬币厚薄的肉片,加盐、料酒、淀粉、味精腌制20分钟;
-}vU7p8HR%LP
h~-gY9p0z
2、三种蔬菜分别焯水,铺在碗底;yai6j#CA!Yl,?
3、起油锅,把红椒和花椒小火炸香,捞出放凉后剁成碎末;
-G-D4V@#o
O
:].lUu r1HK
4、锅内底油,炸香姜蒜;
ZP
TY+G1SC(Kc9h
`b!m
o[!K
_
5、下入2勺郫县豆瓣酱炒出红油,烹入料酒;E4})r3Lp }%^
}K%h1y^c|;Nw
6、下入两大勺高汤和适量水烧开;
DC{
I)y\-U
_$YMe"|l
7、把腌好的肉片一片片滑入锅中,烧开后迅速关火;
eE'^*crA q8x
9oH0B8wM
8、调入适量盐,然后把肉和汤倒入蔬菜中;
N![m_ J&^#W,d
5L3g3Mmdmz;SB
9、把剁碎的花椒和红椒碎、大蒜末和少量花椒面和辣椒面洒在肉片上;*o#I!a6C@J{;mw#E
kZ.N{:}V3\tO*c
10、另起油锅,油烧至滚烫,均匀泼在肉片上,撒上香菜即可[/size]
)x r(D,i3B
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710482635.jpg[/img]
;|}RX,n!I5v.y4]
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710493821.jpg[/img],Y%|5UOQ5l
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710495130.jpg[/img]
uiao22 2009-12-5 21:14
一家饭馆的不错,很喜欢吃。'`:U)}+E2rpZ
在家自己照着试了一下,就是6,7两步不好掌握,肉片一下子就老了。
VZ6SywZ;K1k
不知楼主有没有自己试过。
wangshaoshang 2009-12-5 21:21
很好的一道才,肉片吃起来很嫩,也不会腻,喜欢
kkkufo798 2009-12-5 21:40
麻辣的口味,实在是太吸引人了。平时吃到这个带辣味的东西,就挺让人感到刺激的,值得一试
123321ing 2009-12-5 22:35
这菜我喜欢吃啊,又香又辣啊,开胃啊,还不油啊
YDhunter 2009-12-5 22:49
水煮肉片之前已有不少人发过了\5?.o5Fa8U
不过还是谢谢LZ推荐
8KalxP0Q4~
做法要是不一样就更好了
xinkai_1978 2009-12-5 22:59
麻辣的口味,实在是太吸引人了, 这菜我喜欢吃
Fallen2009 2009-12-5 23:15
水煮肉片我的最爱,楼主的图片很清晰,介绍的也很详细,谢谢楼主了
free5 2009-12-5 23:43
就是喜欢吃辣的 有人说吃辣的对身体不好 可是我认为只要有辣的吃 少活几年都值得:excellence
232587 2009-12-6 00:51
支持支持!麻辣的口味我喜欢吃。肉片吃起来又香又嫩。
mynameisbs 2009-12-6 01:55
好像水煮什么都可以的耶,肉片嫩的话就很好吃
kissyou998 2009-12-6 08:54
我就是喜欢麻辣这一口,看上去楼主分享的水煮肉片让人食指大动,真是色香味具全啊,一定要试着做一次
Nature20 2009-12-6 09:06
这个俺还是很喜欢吃的,来学学看看怎么做的,中午就吃这道菜了。
bysbfg 2009-12-6 09:06
水煮肉片我很喜欢吃,不过这种做法我还没试过,有机会品尝一下
hj3611051 2009-12-6 13:47
那个肉片看起来太爽啦,一定很好吃!~有机会一定要去试下