qs20088 2009-12-8 18:12
韓式關東煮 [7P]
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[img]http://www.innolife.com/img/item/103/6039_1.jpg[/img]A4j6z}V o
#p|J-A]
[color=#ffffff][b]難易度:中 料理時間:30分 份量:2人 熱量(1人基準) 206 Kcal [/b][/color]5m6BXU v9|"C
[color=#ffffff]主材料Xs_yar'YS2|/C
所有魚板300g(甜不辣,魚捲等材料)s#]n|3@'\:f~&Mr
洋葱1/4顆,蔥1/2根
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辣椒1根,白蘿蔔100gB xz#Ki ]
昆布5cm,柴魚片10g,水4杯[$OSc9P-{
副材料
2N.g&b3Dnp3yC
辣椒醬1大匙,辣椒粉2大匙1\rfS(l8hjXx/f
醬油1大匙,蒜末1/2大匙
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料酒1大匙,鹽巴/胡椒少許
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[img]http://www.innolife.com/img/item/103/6039_2.jpg[/img]z8\J_0Y3o1P
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[color=#ffffff]01.煮湯頭
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煮湯的白蘿蔔切成適當大小
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鍋裡放進昆布和白蘿蔔加入水#kiUU0S$G;S6T$Z
水開始滾時,將昆布撈出
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加入柴魚片,將火關掉後泡個5分鐘[/color] %M#G%f*G,l2m1@
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/6039_3.jpg[/img]
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[color=#ffffff]02.準備材料
6X/] G9gJ,[%T Z Q*~
將甜不辣切成適當大小VH&N!Ll-z
將蔥,辣椒切段,洋葱切塊[/color]
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[img]http://www.innolife.com/img/item/103/6039_4.jpg[/img]
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[color=#ffffff]03.調味~X*a
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將01的蘿蔔留下
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撈出柴魚片,之後加入辣椒醬h7Aw3n/\2R$db
辣椒粉,醬油,料酒之後煮[/color]
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[img]http://www.innolife.com/img/item/103/6039_5.jpg[/img]"^y(VDc:pH!X7u\7[
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[color=#ffffff]04.煮
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03中加入洋葱,辣椒
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所有魚板材料,蒜末煮3~4分鐘之後
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加入蔥並以鹽巴,胡椒調味[/color] ({8[d?p
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/6039_6.jpg[/img]
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[color=#ffffff]05.完成[/color] M#Y#^"p9xNuG
[img]http://www.innolife.com/img/item/103/6039_7.jpg[/img] fXq Pe5Kh]'C,@
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babyffce 2009-12-8 20:38
韩国料理最难吃了,上次去馆子里吃了一次,就是吃的这个,巨难吃,但也可能是我去的那家店的厨艺问题,。
suzuki111111 2009-12-12 15:07
看上去还是非常美味的,做法也还算简单,家里就可以做。谢谢分享。
鲁夫 2009-12-12 16:51
做法看起来好简单诶,学习了,有空试试。不过要是有辣味i的就更完美了
xuhang1122 2009-12-12 17:13
韩式S]}l0fP#r,RX UU
有点想大长今在世做的东东,Dz"|hq
赞个。
ft23393461 2009-12-12 17:19
韩式料理在大长今的火爆之后也跟着火爆起来了
patato 2009-12-20 15:01
[quote]原帖由 [i]zlok111[/i] 于 2009-12-12 22:23 发表 [url=http://www.sexinsex.net/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=42900824&ptid=2628919][img]http://www.sexinsex.net/forum/images/common/back.gif[/img][/url]"J{J4UA zG)G
貌似内地的麻辣烫是以这个为原形的 但味道比这个辣 [/quote]
+S_I7_&MSS
O3AzWw5U)v
兄弟阿,你杯具了,这个是以内地的麻辣烫为原型还差不多。0@a~6^%s9sw
少看点韩剧丝米大,不然会被洗脑。:faint