zero436 2009-12-14 18:21
继续求教高手
我手淫一般6.7分钟就射这个算什么水平啊
要怎么控制欲望啊 我多的时候一周7次手淫啊 我想克制一下啊
520hcping 2009-12-14 18:30
尽量不要一个人睡觉 不要一个人的时候看AV 呵呵 找点有意思的事干干！不要老想那种事！是不是还没女朋友啊！其实最好的办法就是找个女朋友啊
不会进出口 2009-12-14 18:34
想了就去锻炼游泳跑步都行.先吃些补品壮一下再练吧.要想我练好了就能一夜五次郎
aimeinv520 2009-12-14 19:01
正是你手淫过度 所以时间很短 减少手淫次数 多锻炼身体 身心才健康
xrf2003 2009-12-14 19:37
不要看色情电影，多到户外活动，多与人交流，分散注意力
skyknightx 2009-12-14 19:39
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aurora0306 2009-12-14 19:52
楼主多少岁啊，20以下的话还可以，要是20以上了，还是找个女朋友吧。手淫说真的，和操逼比起来，快感差远了。
zhang6822 2009-12-14 21:41
参照前面的帖子，就是多加练习，降低龟头的敏感度
lidongqing 2009-12-15 00:15
尽量不要一个人睡觉 不要一个人的时候看AV 呵呵 找点有意思的事干干！不要老想那种事！是不是还没女朋友啊！其实最好的办法就是找个女朋友啊 和她过度难关
sesecbwx 2009-12-15 00:16
少做那个，多做锻炼，身体是本钱，也可以做点有意义的事比如和家人多聊聊天，身体要养，手枪过度损害健康
yzf21 2009-12-15 00:29
总结对策如下：
1. 不要总闲着，让自己有时间想SY，没事可以看看我们的论坛嘛！
2. 平时注意锻炼身体，不要早睡，不要关卧室的门，上床后立即入睡，不要”淫欲霏霏”。
3. SY的时间长短不能代表什么，有了正常性生活之后，慢慢锻炼，没有问题——赶紧找个女朋友吧。
greenshy007 2009-12-15 00:40
儘量不要手淫了，那樣射得比正常性較快，應為手比BB勁大啊，會造成以後性交無快感的
liqianf1 2009-12-15 12:10
继续求教高手
这说明，你身体很棒。想手淫就手淫吧。不要控制。没必要担心。祝你手淫愉快。
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