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查看完整版本: 阳光海鲜粥

whcf 2009-12-24 11:06

阳光海鲜粥

材料:
e1B-k8ofs(O'U[   虾5只、蛤蜊200克、蛏子:150、鲜鱿鱼1条、干香菇5粒、芹菜2棵、葱1棵、大米2杯
Ta-v~w9M   调味料:盐1勺、胡椒粉少许7^ mp,||vJ4bV
做法:Z/jHI D{3S2b,m1}
  1. 先将米用清水洗净,加12杯水,烧开后改用小火熬粥。(熬粥时,要多上下搅动,使米粒均匀受热,防止粘锅!!)
Mrra/o)~1In,QV   2. 虾洗净减去须足,蛤蜊蛏子在水里浸一会,这样就能把泥沙吐干净。
!S)GR%E+n.{   3. 烧半锅水,先烫虾,然后分别烫蛤蜊和蛏子(海鲜本身腥味比较重,所以烫的时候稍微加一点料酒可以去除腥味)。jk4ew8L;x8qW
  4. 再烧半锅水,把鱿鱼放入锅中烫,烫好后用冷水冲洗,把皮剥掉,然后切花。(小贴士:鱿鱼用热水烫过后皮非常好剥)
Y'Hj*b)[   5. 在烫鱿鱼时,把芹菜洗净切丁,干香菇用热水浸泡一下切丁。
L[$\,H/I,T6_   6. 等粥熬的差不多软化时,加入所以的海鲜料,香菇也同时加入.(香菇不容易煮烂,也可以把香味渗入到粥里面去,味道会更好哦~~~)
2KLt nJ   7. 待所以的海鲜已熟时,关火,撒入芹菜末和香葱(如果不爱葱也可以不加,本人还是很喜欢有一点葱香的味道啦)
1v7[.g5]X1u7eR#J   然后盛出即可食用啦~~~

potatoyxy 2009-12-24 11:22

看介绍很诱人。可是怎么说呢,没图没真相啊。

cranell 2009-12-24 14:35

名字起得挺好听的,一看这名字还真想尝尝,做法看起来也蛮简单的

huweiblue888 2009-12-24 14:55

可惜没图呀,不能一饱眼福了,二而且做法简单,味道还不错
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