老母 2009-12-25 20:44
素烧茄子
[b]材料:[/b]n*|EmO;g8J1X%E
长茄子一条(300克)、红椒1个、青椒1个、大蒜瓣4颗 (切小颗) \ S jTC
[b]调料A[/b]:;PlCtD
细盐1/4小匙、生抽1大匙、砂糖1茶匙、鸡精1/2茶匙
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[b]做法:[/b]@:p&d0Ko%W
1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色。!vGq(G;],l
2.锅内热2大匙油。0\O*B;|)_+O%G
3.浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。GPrsNw:{&r
4.加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。_0W:]q(Sx"]9K#hFN
5.一直烧至茄子变软。
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6.放入青红椒,大蒜,及调料A炒到青红椒断生即可。rn]*uZw
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091223/3718a082a3e62078e0ebe95979789e33.jpg[/img]