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咖喱鸡饭

1. 鸡块飞水后捞出待用
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ri@5Q$x4?#M 注：这次尝试了一下鸡腿肉，感觉不如鸡脯肉好，一是有碎骨头在饭里面，二是鸡腿肉带皮胆固醇含量比鸡脯肉高，三是鸡腿有骨头，不划算，不如鸡脯肉的口感来的好
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这些大概是4个小鸡腿，共3.3元L%~.c1azuDu

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tyE'bL%h/m I 2. 洋葱切片，胡萝卜、土豆切滚刀块（刀工太差，大家将就着看吧 ）@-uW"L+FR

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R,}Q"Ad$z 可以适当切小一点，好熟m8f:HMGq
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5ZW}\,t:Y9k 3. 阶段性成果：
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摆到一起，还挺有成就感的 .e#z$s4woG)z
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nv3a vBW 土豆，洋葱，胡萝卜好像一共1.1元
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2Vc7L,tNJQj 4. 锅里倒入橄榄油
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aHT!M?~ 橄榄油相对来说要健康一些，而且高温加热后不会产生有害物质，所以俺现在烹饪多半用它了
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&mY(O|w~ 之所以俯拍是因为桌子太乱了，只有这个角度看起来还稍微顺眼一点 虽然有点失真
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I&L [u]GZ 5. 烧热后倒入洋葱片爆香
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oXjd&RW}8_%{ 加入咖喱粉炒匀，注意不要炒焦了
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TzaVt%z$~r 味好美咖喱粉，沃尔玛1.4元/袋，半袋即可
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ci*r r+F7|G'M 6. 把刚才的阶段性成果倒进去一起炒，加点水，放盐
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z%F"~ 然后加入椰浆（味道真不错的说，个人感觉比牛奶好 ）%B"f6H:B'kq \

k~D;wjXQgcVb2a 椰浆是东门食为天甜品店关门的时候处理的，3元/罐，用半罐即可
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J hULHft 唯一的缺点就是开启不易，设计得太不人性化了，害得我要拿刀小心翼翼地把它砍开 (j*c|%l5lh5hA
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-jm5H/}w4s} vW 7. 等到胡萝卜和土豆焖烂就可以出锅了
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然后把做好的咖喱鸡倒在事先准备好的米饭上（怕麻烦，所以从东门蒸菜馆买了米饭，装在饭盒里放进被子里面保温，当然如果你的被子味道太大导致米饭有异味那就比较悲情了 :X&J8\/c1[N'@`
），成品就是这样了~~开吃
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算了一下价钱，3.3+1.1+0.7+1.5+0.5=7.1元，不是很贵哦 8P^
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从洗菜开始到吃上用了不到一个小时
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