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wahhh520 2010-2-24 11:19

兄弟每晚上色中色到临晨2点左右
看来还是身体健康最重要呀
多谢啦
:excellence

6312115 2010-2-24 11:23

.。一般到晚上12点才能睡得着啊，这可怎么办啊。。

market_m 2010-2-24 11:44

个人梦想是睡觉睡到自然醒，人生一大颓废理想

tao7660 2010-2-24 11:47

我一般都是12点左右睡觉！那我不是死定了！再加上熬夜我不死的更惨啊！

virulentjuice 2010-2-24 12:04

这么看来 11点以前必须睡了额保护自己人人有责

aegtwetg 2010-2-24 12:07

现在都尽量一点前睡，很少熬夜，还是身体重要啊

2000rat 2010-2-24 12:07

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asdf1133 2010-2-24 12:08

dddddddddddddddddddddddddd

linyh99 2010-2-24 12:17

最近我都是0~2点钟才睡觉，看来下次要多注意下！

饼饼的饼干 2010-2-24 12:53

天天上夜班，每天晚上1点才下班，回到家都快2点了，再洗刷刷或者磨蹭一下，3点就来了。所以每天都睡到中午12点

420097752 2010-2-24 12:58

楼主别吓我我一般晚上都不睡觉的基本上是到了早上67点才睡

michael_king 2010-2-24 13:01

那我们这种上轮班的，2，3天一次就要上夜班的不是活不到50了哦？

bf33 2010-2-24 13:01

我完了。。。最近一直3点的干活。。。不过一般年轻人都会去熬夜吧？再说我看外国人熬夜的也挺多的

liu8866543 2010-2-24 13:03

我平时睡的也很晚一般都是一两点才睡看来以后要多注意了。

ggt123 2010-2-24 13:09

哎，从去年开始就经常3、4点之后才睡，其实早就知道晚睡不好，但习惯了晚睡，早睡了反而睡不着，看来得改改了

lzc4688 2010-2-24 13:54

十分不赞同，完全是强盗逻辑。
如果我经常往返国内和北美两地之间，由于两地的时间基本是刚刚颠倒的，那按LZ所说的，我就甭排毒了，也甭造血咯，那我岂不是早挂了？
所以这若干个时段应该是以每个人的生物钟为准，而不是当地时间！

asdn 2010-2-24 13:56

自己的职业限定自己经常熬夜，甚至都是通宵，连续的通宵，真是害怕日后是个什么身体状况，但是，自己是个男人，家庭的主要责任是要自己承担的，现在的就业压力又那么大。

ylb_lz 2010-2-24 13:58

我睡得很早啦，大部分是晚上8-9点就睡着啦。

nanzihan3993 2010-2-24 14:01

前一段时间在湖南卫视晚八点档栏目中看了一个搞养生的女专家说晚上可以睡的吃一点一两点休息都没有问题但必须得睡够时间，每天保证睡眠时间。还举了很多例子。楼主这么一说就不知道哪个对了