comeon226 2010-3-1 22:59
西红柿牛腩
[size=3][b]这是一道既开胃又营养的菜肴,寒冷的冬天里,连汤带肉的一大盆,吃得人浑身暖暖的。如果有那种饭店里常用的酒精炉,支上一个锅仔,边煮边吃,那就更舒服了~~[/b]
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材料:!{oX6\8i}y0^]$\e
牛腩500g 、西红柿4个、白蘑菇、姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉。
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步骤:
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1、牛腩切块,开水焯去血沫。砂锅倒开水,没过肉,放入姜片、葱白、香叶、桂皮等调味料中火煮开后小火慢炖大约50~60分钟。
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2、另起一炒锅放点油,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。0xuVV{&E-|
3-4、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。X6]i+Z?
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5、放入蘑菇一起煨炖,可以增加菜肴的鲜美。
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6、再加入少许番茄酱和盐,中火烧开后,转小火慢炖40分钟左右至牛肉酥烂(汤不要收干哦,有汤吃起来更美味~)。;iF?$KN)@W!@lG/hb
7、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。
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大功告成了~~
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kingchhzb 2010-3-2 00:02
这个看起来很不错啊!弄得我口水都流下来了,肯定很好吃吧,改天试试
kuci 2010-3-2 08:56
是挺好, 只是我不太常吃西红柿, 偶尔吃点会有一些意外发现!
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楼主辛苦, 送心致谢!
624220485 2010-3-2 15:26
很好的一个菜,冬天弄这么一个菜,暖胃而且很适合喝酒用。
newtpp 2010-3-2 15:45
看起来很不错啊口水都流下来了,一定好吃,改天得坐坐~:excellence :excellence :excellence :excellence
209183 2010-3-2 15:50
:teeth 看起来不错,回去学着做做看,不用上饭店了