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自家杨桃食法多——养颜篇

杨桃含有丰富的糖份、纤维质及酸素，能解内脏积热，清燥润肠。用它来做甜品对女士们还能起到护肤养颜的功效呢！一连做了几个杨桃食谱，真是做上瘾了！^_^  这不，今天想吃甜品了，还是它——蛋奶炖
?1y5RnU-fIq ]g'N 杨桃！既简单又有益，适合经常熬夜的我！\s8|hZ![o8J
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第 1 幅 材料：杨桃1个去硬边去核切小块、鸡蛋2只、牛奶250ML、糖随意p-]&qJ4H2`
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第 2 幅 杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉（杨桃同煮是为了令奶有杨桃的香味）g+f#A:lgC"E
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T![uR.]}0b$kp? 第 3 幅 泌出奶液bmTb#x)?

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-mg0o Yn 第 4 幅 奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块.M4j#Z6|{0oo
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8U)Y3J9A z9ht-S 第 5 幅 盖碟用大火蒸至凝固即可2f+`a7\:]D
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zv-@6El*EL!k+u9w 第 6 幅 养颜的蛋奶炖杨桃
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(A8p$@%q/jKjm#HO 第 7 幅 杨桃香味渗入蛋奶中，清新怡人j ~Rx,Ua6v_/i
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[img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060820210779928.jpg[/img]
P S} Mr 第 8 幅 来张对称的