李渊 2007-1-8 22:58
炒下水
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200701/20070106133716158.jpg[/img]%?FzwG3D+|
"^"e_6y?.J
原料:
*w)Bo2cVP&f
鸭肫、鸭肝各2个,葱3根,姜5片,辣椒2个8xt5y&YBQ
)d%r8A"?0|v^oK
辅料:0Ni-~(V|%^ @g
z4Y
料酒1大匙、酱油2大匙、盐1/2茶匙、醋1/2茶匙、糖1茶匙、水淀粉1/2大匙、胡椒粉少许。#m)ot{O+Vn
n)e`
y7bEOh
QK{:N)d
做法:
I(DK;iQ}y7E
F
1、鸭肫洗净、切花、鸭肝切片,葱切小段,姜切丝,辣椒切片。
#FoZ6ie`4K"q\G h4Y:}
A-V
}c(S+\
d5]+^
2、先将鸭肫、鸭肝用开水氽烫过,捞出,另用2大匙油炒葱、姜、辣椒,然后放入鸭肫、鸭肝和所有调味料,炒入味即盛出。[美食中国]
*JP4V]G|\
m"zou/r3B
k
Tips:%d4R
qR]5\-y"[n:h#}
1、鸭肫、鸭肝或鸡肫、鸡肝都俗称下水,炒的时间要短,口感才脆嫩。
^$o4uY*\h7sC
TMry&UY
2、这是一道重口味的下酒菜,宜用大量的辛香料来烹制简单又廉价的下水。1E+I/K w {.Y^|
t1i5iclb!zc-v
特色:
Q6Qm4i6D$D\|
下水-内脏类食物大多含有维生素B,可增进食欲、消除疲劳。