散步的风 2007-1-9 17:19
鳕鱼锅仔
[size=3] 做法：
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１．鳕鱼去皮去骨，后切小块，用盐，胡椒粉，料酒和鸡蛋清拌匀稍涨发后，挂鸡蛋面糊在油锅里炸成淡黄色捞出。/GVL nGdS C9dx P%z
2.竹荪，香菇泡开，和蘑菇，胡萝卜，西兰花，火腿一起切成片，金针菇处理干净后待用。
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3.锅里放鸡汤，加入所有材料，再加入盐，胡椒粉，料酒调味烧开后移入锅仔即可。[/size]
菊芬花淑插 2007-1-9 18:22
魚對頭腦有一定的幫助,要好好來研究一下,讓我的小孩頭腦壯壯
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