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查看完整版本: 六大饮食建议 让你越吃越年轻

caogang123 2010-8-27 17:19

特别是每天一个鸡蛋,对我来说是必不可少的.:excellence

dwl84 2010-8-27 17:22

我记下来了 谢谢楼主了 马上就去买鱼去

xywb 2010-8-29 15:49

身体是自己的，既然在这里了解了这么多养生的知识！还等什么，赶快接受这些很好的建议吧！谢楼主分享！:excellence

851217 2010-8-29 19:35

我就只有第一点做不到，为什么第一点要六岁这么多啊

wutiangg 2010-8-31 14:39

还有就是盐巴要少吃点,味道要清淡点,多喝点健康水.

jsyxb 2010-8-31 19:49

这个简单。这个我经常做，平时也就吃这些东西了。

扎克斯2009 2010-9-1 02:31

1和4没做到 2 3 5 6都做到了 可还是越来越老了:cry

weisser 2010-9-1 03:17

说的容易做的难啊，如果有时间当然没问题，现在生活压力工作压力那么大，能吃得上一口饭就觉得很幸福了

a251513541 2010-9-1 08:09

除了吃早餐之外 其他的差不多我都有 呵呵  起不来  真的很难

donglaoxiao 2010-9-1 08:16

每天辛苦挣钱，哪有时间弄啊，这都是给有钱有闲的人预备的

笨鸟独飞 2010-9-1 11:26

打印出来了，对身体还是要多加注意这些细节

wewxx 2010-9-2 10:54

我记下来了 谢谢楼主了 谢谢LZ以后一顶保养好身体:excellence :cry

thkk1 2010-9-2 11:52

别的都还好说，就是这个吃早餐，真的不太容易做到，听朋友说不吃会得胆结石，很害怕。

VWIWV 2010-9-2 16:33

养生是一辈子的事儿，要时时留心、处处注意，天天坚持！
都是简单浅显的知识，知道容易做到难呐

qintian88 2010-9-2 17:01

很有用的知识，真是要对自己的身体健康负责，有好的身体才有本钱，谢谢分享！

one断 2010-9-2 17:07

很好的建议，一直以来都没有做到这6条，今天开始好好遵守

tiddy 2010-9-4 17:17

呵呵，多吃些肯定有益处啊，谢谢楼主分享啊，祝大家年轻哦

lodgkk 2010-9-4 17:59

这里面我喜欢吃坚果，不过其他的现在也知道了，以后要注意了，多吃点这些东西

kang94145 2010-9-4 18:42

平时还是多吃蔬菜和水果吧

kang94145 2010-9-4 18:43

鱼也是要多吃，营养丰富的。。。
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