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costa 2007-1-26 17:36

和风鸡肉蒸蛋

[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan_20070123165307.jpg[/img]2?f&UBOS7i
[color=#ff9900][size=2] 
9oLqSv)[^  [/size][/color][size=2][color=#ff9900]材料:
k1X0G Jh [/color][/size] 鸡脯肉   1块   x i+b/L)T2CnF
 香菇   2枚   &WG F*Qq.}&\.e
 蟹肉棒   2个
_ ]A;`o!MV8z  银杏   4个 1~n;Ya gK{
 三叶葵   少量 $Ln/Z0vw/Iildq
 鸡蛋   2个O9cw1GAGD
[size=2][color=#ff9900] 调料:
*CLfu*dO [/color][/size] 清酒   1小匙 j3y2R9GF m,zpP
 酱油   1小匙
;wx+Hv Zy.G!A a)水     400ml
"K8C0K&y!}  干贝素   1小匙   
P(el co)@*V"A  盐     少量
u {;L+`k~%\9DC  淡酱油   半小匙
ukWEuEq [color=#ff9900]做法:[/color]g\*o-h?/K}
1)鸡肉切成小块,加酒、酱油拌匀放置5分钟,香菇切成两半,蟹肉棒斜切
/r2Ol#KJ'D1w   成两半,三叶葵切成小段1p5x+z9E)GidB
[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan1_20070123165353.jpg[/img]%SZz:`/e:E&S
2)锅中加人a)的调料,加热调味,待冷却到手指温度i:rQj"B,Sot'V
[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan2_20070123165409.jpg[/img]&ca4N0I:G#R
3)容器中加入鸡蛋,打匀后加入2)拌匀,用滤网滤一下,蒸碗中分别放入"H OV/}En)a
  鸡肉、香菇、蟹肉棒、银杏,倒入混合的鸡蛋液
6w%x{{ B\Vvr [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan3_20070123165426.jpg[/img]
T2P0`~l2x [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan4_20070123165436.jpg[/img]
7ASF-W9w%BxI 4)将3)放入蒸锅中蒸熟(先中火蒸2分钟,再中小火蒸15—20分钟),用竹签刺一下溢出的汤汁是$s R8v,_x.D6u n(T
  透明色即可。蒸好的蛋上放上三叶葵

donw 2007-1-27 19:36

简单易懂,最喜欢这样的帖了,谢谢楼主咯!
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