zhang5yi 2011-1-2 15:26
只做鸡--私房辣子鸡[6P]
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私房辣子鸡 咸鲜爽辣,改良版非油炸。 K3}0z@aR
[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201012/p_201012161555048.jpg[/img]
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食材明细+c]+`MvH
原料:
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鸡肉(建议鸡腿或者鸡翅)
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配料:j%TDfC&E.{*Xm
香菇0_\iCMm4D&lQ
胡萝卜
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青椒
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红椒
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灯笼椒6@,i A7['J3m z
泡椒
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姜片
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调料:b+j^|.d9Jn@
盐
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十三香
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味精9w1Y&?*o0^2`,gN
E^%m
料酒JBi }#A7]Js[
蒸鱼豉油F/po/zU:o7lo&s
糖!j3G/N~];YKc Pi
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[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201012/m_201012161557124.JPG[/img]8MX|FxS,O
鸡肉切块焯水。
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[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201012/m_201012161558114.JPG[/img]
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青红椒切片,红辣椒斜切段,香菇切块,胡萝卜切片。 ru6k3Fr
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[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201012/m_201012161600306.JPG[/img]
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锅中放油煸炒肉,多煸炒一会,水分都煸炒出去,皮肉发黄了,这样省去油炸的步骤,放入干灯笼椒,泡椒,姜片,炒出香味。 ,i%mz~/G3O%y$D+_f F
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[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201012/m_201012161601321.JPG[/img]
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放糖,十三香,料酒,蒸鱼豉油,炒均匀焖五分钟到十分钟分钟,要料酒和蒸鱼豉油有点干。焖全靠料酒和蒸鱼豉油,那样的肉特别香。
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[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201012/m_201012161602033.JPG[/img]
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放入香菇,胡萝卜,继续炒。调入盐,放入青椒红椒,炒到断生放味精即可。
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小贴士
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后话: