飞鹰 2007-2-14 20:47
【原创】水煮肉片
原料:C]?}r*SY%c\)z
猪里脊,豆芽,葱,鲜汤,干辣椒,花椒,姜,盐,酱油,鸡精,淀粉,油,蛋清. Ll4pf9fs Y
AG_8?
ej/LX
+X[,MG7z)e&\+~%Lz
制作:1?4C
f c+r;O$QZ
1 里脊切片,加盐,蛋清,淀粉上浆;豆芽,葱洗净,干辣椒切段。 +gF0n0vGn#e
5{rFFjk.ts
2 锅内注油烧热,下入辣椒段,花椒炸香,捞出剁碎. Xh^\R
[*qD9Hlq6Y9F
3 锅内留少许油,下姜末,加鲜汤,豆芽段生,再加盐,酱油,鸡精调好味,捞出豆芽,葱放入小锅内摆好. %kIg(h'Am
a1C2m0r~*x
4将肉撒入锅内滑熟,盛出盖在底料上,撒上辣椒碎和花椒末,锅内汤烧至八成热,浇在碗内,撒上葱段即成。 ?4H$E!z#k
jLp5QE#`
BA
\tc
dl
特点: L U5x_/~P@2X
phJ*C\
色泽油亮, 肉片鲜嫩, 麻辣味突
]4H@ iRfi Q e
q2V9_h2u0s
g"R9l5q2a],@O T.\ @m*e
材料
vD9y#F8``D}0I
"uLc-g4adYx
[attach]146277[/attach]
4N+G"iV@
6Wha@kYU g
豆芽烫好了
/g#\E @V:\S
8pp.A%X:sR%?
[attach]146278[/attach]3M2eBwJ'g{5Z
9BH9p0['Zx
铺上肉MUR*Iq4H9I#q2y
w1s7e;V~b:QT.a&k4F^%?
[attach]146279[/attach]
%y|#y3Vu Y3A
L^LCLm#E
浇上汤
z9Dbdm6~(^
p4KvS$nN;bd
[attach]146280[/attach]&cgM~hI5h1c/A
/C;B!PY(S!S
放上炸熟的辣椒和花椒i'L8pS0@
^-t
a*T{nP
[attach]146281[/attach]
"lrw{2l%m
O&T9|V
1j'm9W3J/U
淋上热油ok
.E0erD;K?rB.}0`
NO RUQGN
[attach]146282[/attach] o7V6q*gzus&Y
H d#`l#s)W
撒上香菜开吃了
3Y6G o rc%v*Y6`h:]9W:m
9qT9u
t jv
[[i] 本帖最后由 飞鹰 于 2007-2-14 08:48 PM 编辑 [/i]]