591101ls 2011-2-24 10:13
妈妈私房菜--金沙豆角粒[6P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-02/23/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img] Z
CbV.O2J6O Z!Z%b
w8O*?/j(j`
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法
6P
T5[3G*~WsA/qX
q/x'j(ob0_2qe4s
材料:豆角(一把)、咸蛋黄(3个)
%d;\(\%mlA5@B
调料:刀嘜纯正花生油、盐+U ND4\ h,E&k+\
-Q^ Ng+lZW5v
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-02/23/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img] d3Zi6F1dt
[-R
bPH(o(Jf,J
1 豆角摘洗干净,切成小豆角粒vjMc3Gziy
Hv
J9g
Ctp8l
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-02/23/C12/res13_attpic_brief.jpg[/img] _ ]5k\.DFJ
vzt Y5j2M0G
2 咸蛋蒸熟后,用小勺子挖出咸蛋黄,压碎成咸蛋黄泥,待用np[2A?
aj*Lk
%vQs-A-G|
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-02/23/C12/res15_attpic_brief.jpg[/img]
rg$M'{9J
q5KNv{H,B
]$a
3 烧热油锅,将豆角炒至五成熟,下少许盐调味BA0G`1Z]-M$d
(Rp.v%B~
pV
u
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-02/23/C12/res17_attpic_brief.jpg[/img] 1?uN(Y%OM
N
:u7?,wB:XVZ
4 另起一锅,将一小块黄油烧融后,下咸蛋黄炒至起泡,熄火4v&?$C~$l
!jIp7gOjqD
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-02/23/C12/res19_attpic_brief.jpg[/img] `&Op0pRY1^
y4Rt/PO1`O$N
5 将咸蛋黄倒在豆角上,开火重新翻炒均匀,即可起锅
N
OYrD7SuK%?
%S)UZr5Z+o"qA8_
[/color][/size][/font]
tjspy008 2011-2-24 10:24
这菜至少有三个问题需要解决,1蛋黄本身就是高热量的食物了,就不要用黄油了,除非你想没事减肥。2豆角做之前务必要焯一下,可以去掉苦味。3蛋黄不要买咸蛋的,只用普通鸡蛋的即可,咸蛋黄不适合给小孩和生完孩子的妇女吃的。
renzaiouzhou 2011-2-24 10:28
这菜好吃么,有什么特点没有啊,我看不怎么样啊
kingzhang 2011-2-24 15:07
这么多的美食,一个个也没吃过,怎办???
maoht2008 2011-2-24 22:07
头一次看见这个菜金沙豆角粒[,就是不想多吃啊 ,有点腻
hot2002 2011-2-25 16:34
应该不错,也比较简单,回家试试!:excellence
jpjpjp1975 2011-2-26 16:31
现在很多东西都用到咸蛋黄,确实很沙口很香,配豆角粒应该很不错,味道会很好。
gwq000312 2011-3-10 22:25
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
小光87 2011-3-11 15:02
我一直不知道金沙是什么东西做的 现在知道是怎么一回事了 呵呵
xianggc 2011-3-20 20:43
说实话,在看到楼主帖子里的咸蛋黄时,那个食欲啊一下子就来了~\`#@:V|h8e3A
可以说咸蛋黄算是我最喜欢吃的几个东西之一了,可惜在家里有媳妇跟我抢着吃+u1H
Hi
[;UZV{&E
等我做出这个菜,就可以大家一起吃了。
johnzs 2011-3-22 21:03
看名字就具有诱惑力了,压抑不住做的冲动呀!就去实验一把!感谢呀!
254501001 2011-3-23 04:41
这个菜很常见啊,我小时候经常吃这个菜,味道不错。
roykong 2011-3-23 10:07
很多东西都用到咸蛋黄,确实很沙口很香,配豆角粒应该很不错,味道会很好。
kiki5257 2011-3-23 13:01
我也是第一次听说这种做法 感觉应该还不错吧 这两样东西我都很喜欢吃
meteor615 2011-3-26 12:43
这个不麻烦,有机会一定试试看,学习一下先
cc222950 2011-4-4 13:39
不管那菜好不好吃,我在外面打工,好想回家吃妈妈煮的菜!