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简简单单的煎牛肉

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%_Z"TDK4Vx+R G 材料：牛上脑肉 烤肉酱 辣酱 香葱 t;I0ki.\7VL$Z-ed
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    1.牛肉切成半厘米厚的块，与烤肉酱拌匀，放在容器里腌制5个小时左右，偶尔翻拌一下n8v7}h8Ss7Y$`
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    2.用平底锅略加油，烧热后改中小火，把牛肉一块一块的煎熟，大概2分钟左右，小心别煎老了，其实这样子就可以吃了哦，味道也是很好的