查看完整版本: 咸酥莲藕

咸酥莲藕

[img]http://leiling.blog.e23.cn/UploadFiles/2006-4/423898689.jpg[/img]发的第一个贴子,看下效果看;pe:npT
上回看凤凰卫视沈星的节目学做的,大家看好不好吃)fyX5QKJj(f
将藕片用开水焯一下，冷水冲凉沥干备用。果水淀粉入油锅炸至金黄，然后放油爆炒青红黄椒及香葱、香菜。辅料炒熟时再放入炸好的藕片翻炒几下也锅摆盘。fwI&NjJ+h
TUc2@4~!S&W0e'P
[[i] 本帖最后由 xhw37 于 2007-3-4 11:58 PM 编辑 [/i]]

说句实话，感觉是一堆垃圾，藕炸老了，青红椒切的略厚，绿的是菠菜么，很乱，还有就是油放得太多，
%BuZ7e*A7~
Z)F!Zs NP!^,w 如果喜欢吃藕，薄片勿多，少许小的荷兰豆，加点胡萝卜片花，几丝香菇，几朵木耳，清炒，效果要比这个好得多，颜色也不错，很清淡，过节油腻大了，这个菜男女都喜欢-----

呵呵，楼主简直是把素食主义进行到底啊！