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cqrega 2011-8-1 08:19

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zgpwwnuaa 2011-8-1 08:38

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我是谢文东 2011-8-1 09:24

说了半天就是跑步啊 我以为有什么绝技呢 哦那个体位 解析下那个体位问题 光光跑步是解决不了问题的

红苹果 2011-8-1 10:21

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verysee 2011-8-1 11:58

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yijizhang2 2011-8-2 19:36

身体是所有东西的本钱
所以为了性福
大家运动起来吧

vicjianling 2011-8-2 21:00

看来跑步确实不错，以后试试，就是时间不够，锻炼少了

baohoo 2011-8-2 22:02

身体强壮了，耐力就十足了，看来平时要坚持锻炼，持之以恒才有良好表现。

tatasis 2011-8-2 22:07

LZ的老婆真是个好女人. 一直在鼓励. 这样的老婆应该珍惜啊!

天边的栏 2011-8-2 22:48

还是要锻炼身体
啊要吧鸡鸡硬着没有体力怎么做啊身体是革命本钱啊

zyjbt 2011-8-2 22:54

最终还是加强身体的锻炼，身体好了，各方面的机能都会提高。不过现在的人也懒了，很少有做运动的。

nx111111 2011-8-2 23:50

嗯，没错，以前也看到有人说的关于跑步的例子，真是应该实行啊

sis52av 2011-8-2 23:54

二十几岁最少应该搞超过一个小时，过三十岁就明显下降，岁月无情啊。

kjeong 2011-8-3 00:02

谢谢分享哦～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

miao0126 2011-8-3 14:03

看来 跑步 锻炼身体 才是王道啊！以后要加强锻炼了

gateon 2011-8-4 22:04

谢谢了，看来以后要开始去跑步了，不过应该不能和楼主比的

chaozi00000 2011-8-4 22:46

好方法 我也要起来跑步 给力给力  为了性福

88040302abc 2011-8-4 22:59

标题

身体是革命的本钱啊，好好锻炼身体才是硬道理。

xiaoming231 2011-8-5 00:25

楼主说的是实话，大多数人都会经历这样一个过程，心态要好，其次加强锻炼很重要。

nishizhenkafei 2011-8-5 08:42

很深刻啊  很细致啊  好吧 从现在开始关闭电脑去跑步啦  再见啦朋友们
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