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sexinlov 2007-3-6 17:39

炒虾仁

主料:虾仁9}[(T}-vN O1C
辅料:胡萝卜、黄瓜(这哥俩儿不仅营养丰富,而且颜色鲜艳) vR6y._Q(BE
配料:还是常用的那些。
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1,原材料展示#FPtj0qq6N h
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2,处理虾仁,用淀粉抓一下:m+`w3abF6G7T*d Y
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3,用油滑一下虾仁
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,GH-_ B-q |{r&M 4,滑好的虾仁F SaG!bTS*U

K)A&l a?c [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681015344069938.jpg[/img]S1bT[ G{'wx:f&X}4\

'x UM8`2e 5,锅留少许油,葱蒜呛锅,下入配菜翻炒,再入虾仁一同翻炒
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9J*rNV"Kg1xga [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681015361040269.jpg[/img]0{vm2Ct3c.K P
P8P!q}*HVc
6,调味,装盘
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G:hNt;v.Czb[ 简单吧!

lifhm 2007-3-6 18:54

很好,简单易行,家里来客人的时候可以很快的上一盘菜了。
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