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sexers 2007-3-10 09:17

孜然爆羊肉

[img]http://www.chinabtob.net/img/News/Info/20070208091853.jpg[/img]
8{V~Re+_Q8zIS 羊肉配孜然是很经典的搭配,为大家示范快手美味的全过程!8S9eOM7f'x W
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069198.jpg[/img]
b%v0Ij4J#a/zmX   [color=#ff0066]材料:[/color]羊肉,孜然粉,大葱,姜丝,蒜子
7M{-KA:IN8{Oc [img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069199.jpg[/img].k%o W0]BQ'm0xL

|;[/o*h!Q$_ x [color=#ff0066]制作方法:[/color] O2[Q6x5_)Wo?p6F!}
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069201.jpg[/img]
W O%N{NP?l   1.大火烧红油锅,下姜丝和蒜子,还有葱白,爆炒至锅很烟的感觉。
c_as(n;oZyU2b$@ [img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069202.jpg[/img]"[1KCnbf3z?
2.再把羊肉倒入爆炒,下盐,糖,鸡粉,炒均匀,羊肉熟了下芡汁(酱油,生粉,水)葱叶和孜然,炒均匀,大火收汁就OK了(因为觉得下的孜然不够多,出碟时再洒了一些孜然于羊肉上,一个字“香”啊)。

andyblz 2007-3-11 05:26

经典的家常菜
a3Vv\@i!I;Yn 感谢楼主
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