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查看完整版本: “猛男”不可不吃的十种食物

hu336 2011-9-10 08:18

还有韭菜啊，我平时最喜欢吃韭菜了，后来好多同学也听我的，一点菜就点韭菜

ilovew000123 2011-9-10 12:16

看了了解了，原來吃這些可以長肉啊，不過大家要小心不要吃到假貨啊，吃到可能會很慘

venus731 2011-9-11 15:12

这个，不好说，和饮食，生活习惯还有锻炼都是有关系的

hyc_c 2011-9-11 15:43

不论啥食物，都是要搭配着吃的，这样才能营养均衡

注册名字太难了 2011-9-11 15:54

天然的 野生的 才真正的补  其他经过加工的东东实在不敢恭维 搞不好就是个癌症

z04021400 2011-9-11 15:54

还是多吃素，多喝水最养生~加强运动，其他的都是浮云

squid_0922 2011-9-11 16:31

所谓猛男说的是肌肉还是什么，在床上猛算不算？

423000 2011-9-11 21:54

三文鱼好贵啊，不去专门的日本料理店吃不到新鲜的，都放冰箱里N久的

sanguoshaa 2011-9-11 22:26

回复 1楼 的帖子

其实想要变成猛男的话，第一：要多吃蛋白质！第二：要多运动！

hsjhsj 2011-9-11 22:42

过去听说一点。没有那么全。这次看了获益匪浅。谢谢

sexinsexa1 2011-9-11 23:03

三文鱼和蛤蜊不建议常吃，食谱可要好好的搭配着吃

GUCHAO 2011-9-11 23:34

三文鱼不错，但是进价很贵，有很多餐厅都是挂羊头卖狗肉，用别的鱼代替的

寂寞的人呀 2011-9-12 08:44

呵呵都是针对男人的大补食物啊，好东西啊就是天天吃没有那么多千啊

sixInSix 2011-9-12 08:49

感谢楼主，药补不如食补看样以后的多吃点了不过这个食谱好像不是中国的

wezhlxy 2011-9-12 09:34

想成为猛男，首先必须要把身体吃起来，然后就是增加肌肉的密度就需要锻炼了！！！这样才能让身体的肌肉成型。如果想让肌肉的线条好看，还是需要一些专业人士的指导训练

hell000 2011-9-12 10:10

前面不是有人说酸奶不行的么？而且韭菜是不应该落下的吧？

tudor1 2011-9-12 10:36

这么多的好东西啊，我喜欢啊，看样子，吃了能大补

hawk7899 2011-9-12 10:39

橄榄油还有这个特殊的功能？呵呵，以后多多用橄榄油涂在肌肤上。其他的都知道，谢谢分享！

daewoo000 2011-9-12 12:17

呵呵。刚才看到前边的文章写的是韭菜之类的。这里原来还有这么多种呀。。但是酸奶不太爱喝！！

fans02 2011-9-13 01:45

看来我们也只能喝喝酸奶了，其余的都挺贵，倒霉的CPI涨的太快！
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