abc01010605 2011-9-13 14:22
多吃牛肉对男人还是挺好的，营养也高，就是国内牛肉还是比猪肉贵不少啊
624279648 2011-9-13 14:44
这些东西 外国人都吃我说呢，原来如此
aluoye 2011-9-13 15:16
酸奶吃还是不吃？看了很多文章很让人纠结啊，各说各的好，也有的说不好
chenge1992 2011-9-13 15:23
我还以为意大利面热量太高不能吃 但是看来还是有必要吃一些
afei75 2011-9-13 15:47
说起来简单，要养成习惯还是比较难，习惯决定很多东西！
q362781603 2011-9-13 22:56
怎么没人说 多吃点猪肉呢？我喜欢吃 猪肉吃多了 据说对身体不好
曹吃 2011-9-14 05:53
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suny1984 2011-9-14 23:42
我觉得人生存就需要五谷杂粮，什么都吃就不爱得病，其实什么都吃也就互相抵抗一些对人体有害的物质了。
yyy008 2011-9-15 00:57
瘦牛肉、鸡蛋、大蒜我是经常吃的，特别是大蒜 基本上是每天都吃，还没想过有这么多功效哈！！
米尔 2011-9-15 13:26
楼主说的是猛男的食物培养法，但要成为猛男光吃是不够的，还要锻炼身体才能成为愈战愈勇的哦。
woshifftot 2011-9-15 13:38
吃只能是一个方面呀，逃向成为“猛男”顾及还要是风刻苦的锻炼呀。施瓦辛格的一声肌肉可不是天生的呀
siren_1 2011-9-15 14:05
最起码要说说到底是为什么不可不吃？？难道就是补充能量快？
hh123 2011-9-15 14:19
好多东西啊！ 不过听说确实有用处！ 。。很多av猛男的食谱都有这个！
51903 2011-9-15 14:55
核桃仁 松子仁不是也可以吗？鸡蛋就那么回事 都是饲料养的！ 还是坦然的好！
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