xlzhangw 2007-3-15 14:51
好吃不油腻-东坡素肉
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[b]材料:[/b]豆腐,鲜香菇,白萝卜或冬瓜,香葱。b"e
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[b]调料:[/b]姜片,八角,糖,酱油,鸡粉,盐,高汤(我用的是鸡汤)。:w$FZ;ce%\e5e
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[b]做法:[/b]
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1.白萝卜去皮,切片;豆腐洗净切片,如果你有精力的话可以把它们切的大小、形状一致;香葱洗净烫软。
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2.将切好的豆腐和白萝卜还有香菇放在沸水中焯烫一下取出。
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3..取一朵香菇,一片豆腐,一片白萝卜片,依顺序整齐的排列迭起,然后用香葱绑成十字绑紧,依次做好,放在一个深点的锅内。3h vv)zs5j
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qu6][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000qu6[/img][/url]T0LI_1u%r(Y@#l
4.另起一锅,放入油,然后加入糖,酱油,用小火慢炒,再放入姜片,八角,炒香,接着倒入适量的高汤,煮沸后倒入放东坡素肉的锅内,用小火慢烧约20分钟,待素肉入味即可,剩下的汤汁可以做成芡汁浇在素肉上。*odB#~'b)Gz-F,H ]
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