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油炸糕

　　·配　　料:SP
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　　面粉，糖
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　　·操　　作:.DC;~c:Oh`3F T`
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　　1. 和面
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　　2. 揉成面团
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a.mwplup 　　3. 切成块x|,Aj6~

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N$| 　　4. 把切好的小块揉成小面团，按一个窝，把糖放入。i4c xOY]o

~oG'tn D 　　然后一个巴掌拍下去，压扁。
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F1Y6Q\O(tr3w 　　5. 倒上油，炸吧!m9}OW%CD

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　　6. 看到这黄澄澄的油炸糕，你会不会有一种很饥困的感觉？
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O 　　·营养价值:;m1w*it:VME

fa$w-W+\;^G6FY SL 　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。