xingjian8324 2011-12-2 22:33
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某一只猛犸 2011-12-3 13:42
如果只是要补钙的话，那就多喝牛奶就行；如果是从美食的角度，骨头汤确实很吸引人
天下一雄 2011-12-3 14:22
又长知识了，骨头熬汤冬天喝点还是不错的，特别是大腿骨，小火慢熬成了之后撒点香菜虾皮，滋味很美的说。
memory1 2011-12-3 18:28
一直以为骨头汤特别补钙呢，谢谢楼主告知，不过多喝骨头汤还是有很多好处的
ade 2011-12-3 19:05
什么东西到了胃里都会被笑话，不可能按原来的形态被吸收，中国的以形补形就是错误的。
ils 2011-12-3 20:22
话说这汤，味道是真好，尤其是对我这种食肉动物来说；哈哈。而且这汤炖起来方便，如果用高压锅炖，那就更好了，味道更加容易出来；而且营养成分也更加容易析出。
feiji0085 2011-12-4 01:17
补钙不如喝牛奶 骨头汤最主要的功能是满足你对美食的需求 吃饭现在并不仅仅是为了填饱肚子
tianfengwu1978 2011-12-5 03:43
其实我们都把药补和食补的区别弄错了，食补本就是一个长期坚持的过程，不想药补那样见效比较快，但是食补比药补要实惠的多啊！
借东风3 2011-12-5 11:13
这个问题我也有疑问，很多老人都说过头汤能补钙，可是电视上有说不能。
zx1688321 2011-12-5 23:04
我听我奶奶说可以但我奶奶说不出道理来!今天看到楼主的帖子才知道原因!谢谢楼主哈!
q1621122 2011-12-5 23:36
这个的确是误导人的 你这个帖子 我在电视上看到过 忘记是个什么节目了
浪子野鸭 2011-12-6 14:39
楼主说的对，含钙量是不高，但是常喝也会有好处的
推荐：鱼头豆腐汤是最补钙的
我是个胖子 2011-12-6 21:42
补钙作用不大
要补钙，还是吃点钙片吧，5000mg一天就够了
其实最重要的事要多晒太阳，因为维生素D是人体不能摄取的，只能通过紫外线自身合成
liliwu 2011-12-6 22:02
骨头汤可以补钙这种说法，纯属误导，明显有奸商在里面操纵
cunzhan 2011-12-6 23:48
看着真好吃，楼主，我肚子饿了，怎么办，万恶的十八个字
yuufeng 2011-12-7 14:05
这个说法绝对是骗人的，尤其是老年人，坚决不能喝，否则很容易得高血压和血糖高等毛病，真实体会，我爸妈前几年就是老喝骨头汤，结果一个高血压，一个血糖高，补钙，坚决的喝牛奶，尤其是纯奶。
talashia 2011-12-7 16:18
其实骨头汤的钙摄入量还不如某些蔬菜，如荠菜之类的。但是蔬菜做得再好吃也比不过美味的骨头汤。
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