ljfqz 2012-1-2 10:44
酸甜五柳炸蛋[6P]
酸甜五柳炸蛋
原 料:
鸡蛋(5只)、酸姜片(50克)、酸荞头(50克)、红彩椒(1只)。
酸甜汁:海天金标米醋(1/2杯)、海天铁强化金标生抽王(2汤匙)、白糖(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、清水(1/5杯)。
油(1碗)、生粉水(1/3杯)。
特 色:
五柳炸蛋是一道传统粤菜,炸蛋香酥味美,伴着酸甜酱汁送入口,可令人胃口大开,是老广州最爱的送饭佳肴。洁玲说,炸蛋是此菜的主角,它和煎蛋的做法不同,前者一定要油多火旺,才能将鸡蛋炸得膨胀起泡,使蛋白金黄酥脆,蛋黄嫩滑可口。
操 作:
1、酸姜片切成丝,酸荞头切成片;红彩椒去蒂和籽,也切成丝;将1只鸡蛋打入碗中备用。
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2、取一空盆,加入1/2杯海天金标米醋、2汤匙海天铁强化金标生抽王、3汤匙白糖、1/4汤匙盐和1/5杯清水调匀,做成酸甜汁。
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3、烧热1碗油,倒入1只鸡蛋,炸至膨胀起泡呈金黄色,盛起沥干油。
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4、将剩下的鸡蛋,逐一打入碗中,然后分批炸至金黄色,盛起沥干油,排放至盘中。
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5、烧热2汤匙油,炒香酸姜和酸荞头,先倒入红彩椒丝拌匀,再倒入酸甜汁炒匀入味。
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6、浇入生粉水勾芡,盛起五柳汁淋在炸蛋上,即可上桌。
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贴士:
1、调酸甜汁时要用米醋来调,不能用白醋或陈醋,前者酸且呛口,后者酸且色泽发黑,会影响成菜的外观。
2、炸鸡蛋时,应先打一只鸡蛋入碗,再倒入沸油中炸制;碗内不能有水分,否则鸡蛋倒入油中后,会溅油花烫伤人。
3、如果能买到酸辣椒,可以和酸姜、酸荞头一同做成五柳料,可增加成菜酸甜的口味。
4、买不到酸姜的话,可以用袋装的辣味酸姜替代,不过入菜前要用清水冲洗一下,去除酸姜的辣味。
h011031032 2012-1-2 11:27
五柳炸蛋一定要有五柳菜的酸味才算正宗,酸青瓜酸胡萝卜绝对不可少
zjpyybw 2012-1-2 14:12
看着就想吃,如果把菜名改成五枚炸蛋的话就更给力了!
xtlli5200 2012-1-2 14:54
我也非常喜欢吃糖醋荷包蛋,不过据说鸡蛋放糖不好,容易发生化学变化,不知是真是假,求考证啊!
kami1167 2012-1-5 04:00
酸甜五柳加荷包蛋啊 这2部分完全没有融合啊 没有借到彼此的味道啊