zkhdarknight 2012-2-23 08:12
祕制芥末味蒜香烤肋骨 [5P]
芥末原本具有温中散寒,通利五脏、利膈开胃的作用。也具有很强的解毒功能,能解鱼虾蟹之毒,日式料理中吃刺身时时常会醮取芥末。而芥末的主要辣味成分就是芥子油,其辣味强烈,可以刺激唾液和胃液的分泌,能增进食欲。
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唯有胃溃疡和皮肤病者不能进食。v@2m9@_
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成品图:.Ap(M$L|
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原料:b4]%TJ[F.p
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一斤猪肋骨(可以连排整个腌制进烤箱,也可以切成两段烤制)。I(hb(_ y
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调料:
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A、老抽一勺、生抽4勺、大蒜瓣10颗、孜然粒一勺、黑胡椒碎一勺、芥末调味油一勺。
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B、蜂蜜适量。
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做法:r3x$_)t:S/] A.k.y4G
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1、先将A中的所有调料放入碗中,伴均匀备用。
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2、肋骨洗干净,用厨房纸吸干肉上多余的水分,在每根肋骨上均匀的抹上盐。(盐的用量很小一勺)(? a$p!u1z4o`@
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3、用刷子醮取1中的调料,均匀的刷在每一根肋排上面。将剩余的调味汁倒入碗中,腌制最少半小时入味。
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4、烤箱180度预热十分钟,烤盘放上锡纸,将腌制好的肋骨一根根摆放好,蒜瓣盖在上面。
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5、180度烤制15分钟后,刷一层蜂蜜使其更有光泽,翻转一下,继续入烤箱烤15分钟即可。
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cncaibird 2012-2-23 08:54
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wanxiaoby 2012-2-23 12:51
这款烤肋骨,真不错,但不知道为什么皮肤病不能吃芥末。
狗绣金萨马 2012-2-24 10:57
成品看上去很可口啊,不过芥末不止是胃溃疡和皮肤病者不能进食,口腔溃疡也不行的。
stkgd 2012-2-24 13:44
我喜欢吃芥末,但是通常都是吃虾的时候吃,没想到用排骨。一定要试一试
小小是条狗 2012-2-25 02:38
芥末味的蒜香排骨真没吃过,不过好像没有在超市看到有芥末油卖,不知可否用芥末代替
mtnn 2012-2-25 09:29
这烤肋骨应该是很好吃的,就是家里没有烤箱,做不起来。
zxwlp100 2012-3-19 12:29
看起来很有食欲,感觉色香都不错,又学到一招,太高兴了
jshglt11 2012-3-27 09:50
好吃是好吃就是猪大肠太难清理了,买现成的又怕不干净。