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薏米冬瓜骨汤[5P]

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烹制方法　is+C[0i(x\

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M8n 材料：猪肋骨、冬瓜、薏米、老姜4S5y)fo3g@z,X
调料：盐H?/S)p6gk`*nQ
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1　猪肋骨洗净，在沸水中汆烫出血水后，捞出在流动水中反复冲洗。用小刷将带皮老姜和带皮冬瓜的外皮刷洗干净；用刀背将老姜拍散；将冬瓜切成4cm见方的大块。3E/c"h`O a m

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/LN^D0D iU 2　取褒汤锅（或砂锅），把处理好的排骨、拍散的老姜、冬瓜块和薏米一起放入；倒入相当于3倍固体食物体积的冷水。-Ja1[*`4aA
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+w+ZQ Ygm2kU 3　先用大火将汤水煮沸，再改小火慢炖2小时。过程中要不时捞出汤表面的油水及血沫。M,h5Bx*Eu
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4　食用前调入盐即可。