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zwq06505 2012-11-29 15:20

个人觉得体育锻炼很重要，加上食补，心情愉快就会战无不胜了

772167623 2012-11-29 16:24

:excellence 基本上都知道，还是要锻炼为主

shixiangzhe_100 2012-11-29 17:53

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weweshow 2012-11-29 18:03

我觉得药酒里面枸杞泡的也不错滋阴壮阳需要长期喝才能有效果普通家里的一般喝这个就可以了韭菜的作用不用提了它就是壮阳草另外牛羊鞭和尾巴也是一个不错的选择冬天吃羊蝎子的时候来一锅羊尾锅涮着菜吃喝点枸杞酒效果很明显嘛:excellence

17ccc 2012-11-30 12:31

我只知道吃山药不错的，对肾有好处，平时还要注意多锻炼

smxifang 2012-11-30 15:16

又学到了不少，家中常备之良药！谢谢楼主:excellence

haojianzho 2012-11-30 16:06

平时多注意锻炼，冬天少做爱，固本养元多吃海鲜才是王道！

lhlwh 2012-12-6 07:39

觉得海鲜不错，最重要的就是锻炼身体吧，身体锻炼好了比啥都强。

ds5566 2012-12-6 20:29

还是锻炼身体比较有用，对男人来说特别是肌肉训练。

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