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查看完整版本: 9种世上最佳营养食物你吃了吗?

ggyy701 2012-10-11 20:44

红米一般在哪能买到啊，我还没见过红米！看了楼主发的真心偷偷开心下，除了红米和三文鱼其他7样还是经常吃滴

纪律部队 2012-10-14 23:47

对不起楼主了，我吃的都是不健康的食品，就总喝红酒，还是在喝完白酒和啤酒之后

YL186 2012-10-15 13:40

人们都很讲究养生，吃健康食品就是人类的追求

haimaochong 2012-10-15 13:58

不能说是天天吃，那些东西还是老百姓常吃的

aaot 2012-10-15 18:50

这些都是常见的,很容易就能办到,可以试一试.

edison12340 2012-10-17 16:42

看来看去 这些里面最常吃的也就数黄豆了 怪不得身体素质 不比从前了

deshaoon 2012-10-17 19:17

这些食物其实都吃过，只不过没有像介绍中的那样吃，而且对于这些事物的营养成分也了解甚少。

xingfu6 2012-10-17 20:37

9种居然没有一种是我喜欢吃的，也都没怎么吃过。唉

songwj0214 2012-10-18 08:10

真的挺补身体的，小朋友和中老年人可以多吃点啊

tonyliang1973 2012-10-18 09:40

还好，多少还是都吃过，呵呵

loreia 2012-10-18 10:02

我还以为红米就是黑米呢。有空去市场看看有没有

kinkog 2012-10-19 14:26

真得是那么好啊，不过有几个基本上是没吃过啊，以后多买点来吃吃

凤凰0414 2012-10-19 18:17

据说橙和橘子功效差距很大，我必须承认 我更爱吃橘子

xyf00745 2012-10-19 20:01

红米少见，三文鱼没吃过，倒是橙子可以多买些吃。

yetianxing 2012-10-19 20:15

红米少见，其他都知道，都是好东西，还学习了养生，

crazyworld 2012-10-19 22:31

记住这几种，以后要常吃，吃出健康，呼呼。

rotivan 2012-10-19 22:41

以后就按照这个标准去吃吃，肯定很健康！食疗是最好的！

huaber 2012-10-19 23:32

功效确实不错的，看来一切事物都有正反两面的啊，谢谢分享啦

MMAMAA 2012-10-19 23:34

就第一种，红米没吃过。其他的都很喜欢。营养健康，是我们所提倡的生活方式。

pqazml2003 2012-10-20 11:14

真得是很想再尝尝老婆做的这些好吃的东西啊，超喜欢这些东西啊
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