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查看完整版本: 水果三明治[5P]

591101ls 2012-12-30 10:29

水果三明治[5P]

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烹制方法 
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材料:香蕉(10克)、奇异果(10克)、方包(3片),I6a:Ie:w7du7J
调料:奶油(20克)+~-];H_a_.F4m z4h u
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1 将奶油放入小碗中,用打蛋器向一个方向打至浓稠。
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2 将方包对半切开(三角形),奶油涂抹到方包上。C+@4L}gm^c7}2O

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x0jy? A 3 将水果切成片状,将方包用水果铺满。
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S't `+o1W%d 4 最后将两片面包夹起来,抹整齐边边的奶油,即可。

xhajkl 2012-12-30 15:05

好简单的三明治,楼主有偷懒嫌疑啊!

hellsinger 2012-12-30 21:48

确实好简单,感觉这样做的黄油不会和水果的味道有点不合拍的感觉么

xtlli5200 2012-12-30 23:01

周末自己在家做会很爽的感觉。可惜这类食品。总是吃不饱额。

lian771413 2012-12-30 23:11

很简单,可以在早饭的时候吃
?H9uI%gZ 营养也可以

hahaamazing 2012-12-31 09:18

水果里可以加上点沙拉浆或芝士或草莓浆会好吃点/N.u+{6J$Xc*pS
要不然吃的时候水果会掉出来的

happybluefat 2012-12-31 11:18

曾经我还特意买了点香蕉压榨成汁,最后涂抹上去,味道绝对不一般。可以试试

momolne 2012-12-31 14:27

简约而不简单,营养早餐,可以给心爱的人一份惊喜

yellow911 2012-12-31 15:50

应该还是不错的,就死颜色有点太单调了,改善一下吧啊

zshis 2013-1-6 16:14

西方菜式,做出来的效果不错,适合减肥的人群每天食用。

g753852123 2013-1-7 12:10

这东西是偷懒专用吧。。怎么还夹水果,这东西看起来就不一定能吃的下去。

xuanyuxuan 2013-1-7 15:15

感觉适合减肥人群使用。看上去不顶肚子啊!但是和孩子一起做到话应该很有趣味吧。

nicholas_nb 2013-1-7 21:17

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headshot1 2013-1-7 21:59

不带肉的三明治就像没有胸的女人一样。。。。

12xinshsh 2013-1-8 10:02

看着确实好吃.简单.漂亮.不过奶油那味不怎喜欢.

mynemaissky 2013-1-8 11:27

看着好像比较简单,但是真做起来就不容易了,单说那个猕猴桃切片就能难倒很多人

hyren_paul 2013-1-8 11:35

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女王的脚奴 2013-1-9 02:30

这个看起来真的好新鲜的,一定很好吃吧,是酸甜的吧。

bigword2 2013-1-12 22:09

请问楼主知不知道水果三明治是哪个国家发明的?

meimei19870223 2013-1-24 14:11

呵呵,又健康有营养,而且做法简单,很适合当早餐
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