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查看完整版本: 苹果雪梨汤[6P]

591101ls 2014-1-6 09:53

苹果雪梨汤[6P]

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C$J"@ kGI 烹制方法 
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材料:苹果、雪梨(各两个);南杏、北杏(各适量);蜜枣(两颗)、陈皮(一小片)、姜(一片)、猪   (一斤)Rr$? G.C

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1 将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。
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lg(?8n%~J&]'q 2 苹果、雪梨削皮、去芯,切半。:y:e-t~4j0q

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3 瘦肉切4份,洗净,汆烫。
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4 清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟。%Y @\9K\%Q)I

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5 再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可盛出碗饮用。

waywts88 2014-1-6 14:24

这汤不错,滋润清热兼降火,而且味道清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

hktkcz 2014-1-7 09:52

苹果雪梨汤,介绍得很细心,就回家学得做。

dazhe1986 2014-2-9 09:10

这个汤一定清肺健脾,润喉的啊,对于长抽烟喝酒的人多和一点好
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