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查看完整版本: 苹果雪梨汤[6P]

591101ls 2014-1-6 09:53

苹果雪梨汤[6P]

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"S Pe I0{,vBTDT/@0YX 烹制方法 
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材料:苹果、雪梨(各两个);南杏、北杏(各适量);蜜枣(两颗)、陈皮(一小片)、姜(一片)、猪   (一斤)
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1 将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。VI2dH1i:k0RrM
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2 苹果、雪梨削皮、去芯,切半。,vc#j^/_8y I2d

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!h5o+s)v2d2j$P"j)X/jK/T 3 瘦肉切4份,洗净,汆烫。dD^cnKEq
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5hO+vb,|s-r0U2h p 4 清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟。
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t(ki:SR 5 再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可盛出碗饮用。

waywts88 2014-1-6 14:24

这汤不错,滋润清热兼降火,而且味道清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

hktkcz 2014-1-7 09:52

苹果雪梨汤,介绍得很细心,就回家学得做。

dazhe1986 2014-2-9 09:10

这个汤一定清肺健脾,润喉的啊,对于长抽烟喝酒的人多和一点好
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