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烤肉饭团

主材料：
jaKhAN&l+P!e 饭2碗,牛肉200g
,z-EVV0F*E#X 紅萝卜3cm,洋葱1/6個1M SI+~*HMp
小黃瓜1根,海苔1張,芝麻1大匙(F^ s2i-x6ZB@9s
芝麻油1/2大匙,盐巴少许
/TS%R(q4g 蠔油1大匙,香菇粉1小匙k5Lzm,gu6Hje
副材料：
:x!W7I L3I2AW9q 调味酱-醬油2大匙
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NSFW5E 料酒1大匙,砂糖1/2大匙
u7H`O+qG5kWG7M 芝麻油1小匙,芝麻1小匙{c'b[*c
蒜末1小匙,蔥末1大匙
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9Z-FHH-@2l [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155217080_640.jpg[/img]
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M|f1Zm@tn 准备材料
gFB9ugiI)d d+k 將小黃瓜利用削皮刀f4C7h-wV"i n|E
籽部分出来为止
}8h~e^LH |*G 并撒上盐巴
yO$d"P\5A#u1z 将牛肉,紅萝卜,洋葱
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}+A-d&m:?7`@ 剩下的小黃瓜,蔥末
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调味酱等材料混在一起Y3g6kPE2OT#H
并放进牛肉干 O j9N$|5_
?EW L%d\{`p
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155302057_640.jpg[/img]
4?CnG0gAp$b
x+B0u8VH4d*U 将阉过的牛肉放进热锅上炒
po3G1h7V#Ei 炒到一半時在放进紅萝卜,洋葱
b/q$hv/dpq/H4Btw 小黃瓜和蠔油下去炒cy&MB2zO5gX

)s*aw1^)Cw1b [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/60629232007071015534903_640.jpg[/img]}1E%x,el]fah9SeT

:rlk2U$B~ 搅拌uo)Zx&J:vt3n8i
在饭里放进芝麻油/ohUHsH5gV
盐巴,芝麻,香菇粉充分搅拌后
e'f/L#pT;M 加入(02)的材料j7^!l%BT
将烤过的海苔弄碎後
sF2]S|9D#m8n+M 充分搅拌+[~7rV~Dnf
%tq|Fc'\$N#vRu
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155429014_640.jpg[/img]:a2Om.bl'x
[*p3h3}P"c-n3Yy
做饭团
@?z&qFK
` ct~ 将饭团做成适当大小
6y.a(g6LI l#hK3Ez| 并利用水分擦干的小黃瓜
yA+j(O] bS_ 将饭团卷起來(如图)R;V9Q{2~9V0?8E/~

-@8Ge{` [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155509078_640.jpg[/img]2i|P-s/z}+uj
3dKD&REg,xg7T9d
完成咯j)g"qnN-bR

LXg7| Gv!CN [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155553052_640.jpg[/img]

看上去非常的精致，不过好像有点耗时间，最后问一下楼主，你是如何把小黄瓜的接口粘合的？:s_12:

好吃吗学习以下不知道味道好不好,看者就有食欲