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查看完整版本: 减肥人士解馋菜肴番茄金针菇肥牛锅[4P]

mygzv001 2014-7-11 03:48

:teeth 先记下来,有时间试试,谢过楼主了!

kelvinzhang 2014-7-11 05:35

现在正饿呢,吃这个又有营养,口味看的也不错哦。

asas125 2014-7-12 01:00

回复 1楼 的帖子

吃了真的不会发胖吗?如果是的话那就太棒了

kelanisai 2014-7-12 01:22

首先第一,如果你想减肥那最好不用动物油来炒菜,在做此锅的时候也不要加入猪油。
    第二,西红柿和菇类的确是可以起到减肥的作用的。西红柿基本不含糖,所以不会引起体内的脂肪堆积。菇类对人体的血脂则起到调节作用。
    第三,红肉当中,牛羊肉比猪肉要好那是事实,好处就吃牛肉不太涨膘。

yugfshf 2014-7-12 01:37

个人也很喜欢这道菜,除了金针菇外,我还喜欢放些泡菜进去,除了提升味道之外泡菜和牛肉炖在一起吃着很香,此外适当放点豆芽或者油豆腐什么的也很好吃

xl3344 2014-7-12 15:43

看着很不错,但是市面上的肥牛肉真的不好购买,本来很爱吃的,但怕买到加牛肉

lajiguanli123 2014-7-12 16:03

这个跟金汤肥牛差不多吧 我做过的是不放番茄 放的小尖椒的那种

张至于 2014-7-12 22:24

吃肥牛肉还能减肥?不过看上去很美味哎,感觉是韩国菜是不是啊?

61767617 2014-7-14 10:16

金针菇,肥牛都是大爱啊,有机会一定试试..........

mingwoo999 2014-7-14 17:14

这不是传说中的酸汤肥牛么,吃着还能减肥,长见识了

jimmyyap888 2014-7-14 23:00

这个不错!买材料来做给家人品尝!:excellence

loverfyk 2014-7-15 20:19

金针菇和牛肉都是我最爱 但是这个真的能不胖吗 现在很胖肉都不敢吃了

shujuku1 2014-7-15 20:40

这道菜看起来非常诱人,感觉热量很高,真的能减肥吗?

billydai 2014-7-16 10:29

减肥一直就是我的梦想,多于一个吃货来说:看完这图我不减肥了!

kaka9527 2014-7-16 11:13

这个看着好像是韩国料理的东西呀,色香味是俱全哟,看着胃口都是满满的

shen110120119 2014-7-16 14:22

楼主这做法也很美味,但我想说,把肥牛切成大片,然后一片肥牛包裹几束金针菇,然后放下去煮,绝对会味道层层包裹啊

傻子的微笑 2014-7-16 17:49

在饭店里吃过这道菜,热气腾腾的,不愧是冬天里下饭的佳肴,就不知如何烹制,现在楼主赐招,真是太感谢了

Mylove-HTC 2014-7-16 18:44

感觉很好吃,回家试试!

leonz 2014-7-16 18:45

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

dkfsis 2014-7-16 22:20

如此诱人的菜肴,减肥人士吃了恐怕只会增加食欲增加体重吧
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