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shidai111 2014-12-30 20:53

了解颇多的啊，学习了

hongpalm 2014-12-31 01:18

原来喝牛奶有如此讲究但真的建议不能多喝

云之星 2014-12-31 10:26

列举得很详细，很多都是以前不了解的，谢谢贴出。

yangy944 2014-12-31 13:01

谢谢楼主的分享！看来不是所有好东西都能胡吃！

terry2610 2015-1-1 07:22

以前光知道喝牛奶有时是坏事，尤其国内各种负面报道。上中学的时候特别羡慕那些早上喝牛奶吃鸡蛋的，现在想想，有时没钱也可以不知不觉的养生了。国内的广告有的根本不懂医学和营养学也误导了很多上班族。

woyaokan333 2015-1-1 11:20

喝牛奶还真没这么讲究过，感谢LZ分享的经验

shushushufu 2015-1-1 17:06

喝个牛奶还这么多讲究啊，这是涨知识了。看来以后得多学一点拉。

jiujiu2000 2015-1-1 23:44

喝牛奶也这么麻烦真是长知识…加热牛奶不大方便诶

yellowbottle 2015-1-2 09:46

中国国人的牛奶摄入量本身就低于平均水平。但喝牛奶真的挺好的，补充人体重要的蛋白质。对小孩的生长发育很重要。

power终结者 2015-1-2 21:37

大家也别因为楼主的说法吓到不敢喝牛奶了，楼主只是建议在适当的时候，身体条件也适合的时候和牛奶

wym9802p 2015-1-2 23:06

我觉得没必要这样大惊小怪的，喝个牛奶还怕这怕那，想必生活过的也很猥琐

mcash2014 2015-1-3 23:57

大概有点数了，反思一下自己喝奶的习惯还是不错的。

pantherf1 2015-1-4 12:10

自打除了三鹿那档子事情 , 就再也没持续喝过任何奶制品了

shdzh10 2015-1-4 16:11

我和牛奶都是睡前喝的，睡前喝有助于睡眠的

坏小子27 2015-1-11 22:49

学学更健康，平时喝牛奶都不怎么讲究

xxxlove12 2015-1-13 01:05

喝个牛奶还这么多讲究啊，看来牛奶也不能喝了，唉，无语了。

wsderf 2015-1-13 01:07

喝了那么多年的牛奶，原来喝牛奶还有那么些讲究，长知识。

pantherf3 2015-1-13 13:34

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一座大桥 2015-1-13 14:28

原来服用牛奶还有这么多的学问啊，以前还真没注意哦，以后要注意合理饮用牛奶了。

ruobi6 2015-1-13 17:55

不常喝牛奶，只是当普通的饮料在喝。不过一跟三大都是聪明反被聪明误，想更高效吸收结果适得其反了

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