qk0226 2015-1-24 19:21
我最爱油炸食物了:wad37 特别是炸鸡:cry 怎么破？
apple2005 2015-1-24 21:16
看来以后黄豆都不能吃了~这年头是吃什么都不安全了
tongyuanju2014 2015-1-25 12:42
现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,吃黄豆的好处就是可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能. 祖国医学认为,服食黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效.
如果男人比较肥胖的话，从黄豆的功效来看，似乎应该多吃才好哦
a54918 2015-1-25 13:38
肥肉和油炸食品以前就尽量不吃，高脂牛奶、精面粉、黄豆还是第一次知道。
wang6222 2015-1-28 22:53
除了肥肉 其他几样都挺爱吃，黄豆是爱吃豆制品 不知道影响不影响
cjcjcj620 2015-1-28 23:43
学习到了 ， 以后的饮食我要注意了
tok571 2015-1-29 11:00
黄豆类食品和黄豆。黄豆类食品是指豆腐豆皮什么的吧。这个有区别吧。
鬼之战国 2015-1-29 15:37
其实男人想强就是要多吃含铁和锌多一些的食物，这就是为什么说吃海鲜对男人好，不过生蚝似乎最佳，但是精瘦肉其实适量吃还是很好的。
amourlive 2015-1-29 17:16
牡蛎这个东西倒是经常听说很强，以前吃了没妹子，现在有妹子没吃过。。是不是应该试试呢。本来就蛮强的。吃了会不会感觉不出啊。
ccss 2015-1-29 20:48
受教了，肥肉、高脂牛奶、精面粉是我不知道的，以后要杜绝类似食物。多谢
brian0130 2015-1-30 01:18
现在人都亚健康，吃东西确实要注意营养搭配啊
classical 2015-1-30 21:23
谢谢楼主！一定要注意养成一个好的养生保健，尤其是饮食合理方面。
jinshan987654 2015-1-31 14:02
没想到，男人是不可以吃，黄豆，那么，豆腐，豆浆。怎么吃
wasj1234 2015-2-1 14:20
以前很少注意这些东西，确实吃的太多了。看样子今后还是要少吃一些了。不然吃坏了身体就亏大了。
e_11_11_11 2015-2-2 10:56
黄豆对女人可以多吃，对男人要适量吃，不要过量，关系还挺复杂。
hong1845 2015-2-2 11:44
黄豆都不能吃多 这怎么有点不科学呢 ,天天吃豆油啊
lyssw 2015-2-2 11:52
黄豆类到底能不能多吃，我可是非常喜欢多吃豆腐、豆脑什么的。
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