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冬天鼻敏感更严重？2款保健茶饮来帮你

天气冷飕飕，很多人容易打喷嚏、鼻塞、流鼻水，甚至会鼻痒、眼睛痒，鼻涕倒流引起喉咙痒而咳嗽，这些都是典型鼻过敏的症状。中医师指出，治疗鼻过敏，需以温补肺、脾、肾三脏，祛风散邪为主，建议平日可食用粉光麦冬护敏鸡汤，或是黄耆桂枝减敏茶，防止鼻过敏的发生。
　　中国台湾开业中医师陈潮宗指出，过敏性鼻炎的流行率在台湾位居所有过敏性疾病冠军，可发生在各个年龄层。冬天因早晚温差大，使得过敏症状更加严重，平时除了注意外出戴口罩外，还可以利用简单的药膳茶饮，来提升免疫力及缓解过敏时的不适症状。
　　内因脏腑失调　外因风邪侵袭
　　基本上，过敏性鼻炎近似于中医“鼻鼽”范畴，可以分为内因及外因，内因多是脏腑功能失调所致，主要为肺、脾、肾三脏的虚损，外因则多为风寒之邪侵袭鼻窍而致病，尤其肺气较虚弱的人，很容易受到外邪的侵犯，导致鼻流清涕等症状。
　　1.肺气虚寒：可能会疲倦、不想说话，呼吸浅短，声音低弱，脸色较苍白，容易流虚汗，此时需要温补肺脏、驱散风寒，比如使用人参、诃子、荆芥等药物。
　　2.脾气虚弱：可能会胀气、消化不良、拉肚子，可用一些白朮、黄耆、陈皮等药物来健脾益气，清升化湿。
　　3.肾阳气虚：平时就比较怕冷，而且容易腰酸、膝盖无力，晚上多次起来上厕所，那么可以用肉桂、附子、熟地、枸杞子等药物温壮肾阳，固肾纳气。
　　过食避生冷　熏炸辣烧要小心
　　如何在饮食中预防鼻过敏？陈潮宗中医师提醒，平日除应避免过食生冷、油腻、鱼虾等腥荤食品外，特别是虚寒体质，建议应避免生冷饮料或凉性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白萝卜等，而肾阳气虚，更应避免任何熏、炸、辣、烧烤物、辣椒、酒等过燥热食物。
　　抗过敏鼻炎 保健2茶饮
　　1.黄耆桂枝减敏茶
　　材料：黄耆2钱、桂枝1钱、粉光参1钱、苍耳子1钱、生姜3片
　　作法：将药材洗净，包入过滤袋，置入保温杯中，冲入沸水600毫升，焖泡20分中后即可带茶服用。
　　功效：增强抵抗力，温补脾肺，驱散风寒，温通鼻窍。
　　适用：脾肺虚寒鼻炎，鼻痒，喷嚏连连，大量清涕，平时怕风怕冷，倦怠懒言等症状。
　　2.粉光麦冬护敏鸡汤
　　材料：带骨鸡腿1支、粉光蔘2钱、麦门冬2钱、枸杞3钱、黑枣5钱、百合3钱、盐少许。
　　作法：先把鸡腿洗净、切块备用，药材装入药袋包，把药材与鸡腿放入锅中，并放入1000毫升的水，放入电锅炖煮，外锅放2杯水，待电锅跳起，依个人口味加入盐巴调味，即可食用。
　　功效：补气固本、滋阴润肺，改善过敏体质、增加免疫力，减缓过敏症状等。

鼻炎患者有福另外，感谢楼主分享，试试看，也许有效果、

一到冬天，很容易鼻塞、鼻痒甚至流鼻涕，很是烦恼。谢楼主分享这篇文章，试试效果如何。

好拟真系几驶得......已经记下来....会经常饮

这个要学习学习，没事喝几天，有病治病没病预防

治疗鼻过敏，需以温补肺、脾、肾三脏，祛风散邪为主。这个讲法很重要。

鼻炎真是挺烦人的啊，呼吸不顺畅，难受得厉害，希望以上的东西可以减轻一些症状吧。

试试这2种，希望效果好，过敏性的鼻炎搞的很痛苦，特别是冷热交替的时候！

鼻炎很痛苦呀  一定要试试效果好不好

这是个好东西，试试看，我都快被折磨疯了。谢啦

俺的鼻炎还行，伙计的鼻炎可厉害了，他说都影响到脑子了，最后没办法去做了手术，难受起来很痛苦啊！

有些经常喝的，身体感觉很不错，LZ还有其他的介绍不？

我老婆有鼻炎，很痛苦呀  一定要她试试效果好不好。

我鼻炎挺严重的，这就按楼主的办法弄来试试！

看看效果如何吧，只有试一试才能知道。不过，还是要谢谢楼主的。

回复 1楼 的帖子

这个比较实用啊，以后多发些类似的帖子，还可以学到不少东西

鼻炎在医学上没有什么好办法，只能用洗鼻器多洗洗

这个还是挺有用处的额啊，妹妹就有鼻炎啊，可以让他试试啊

这个到是很不错，但是中医里面的很多用语总是让人感觉摸不到头脑

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