无情有义 2015-7-16 21:26
最好的壮阳方式~ 跑步
楼主过年的时候体重猛增, 感觉要出栏了(180斤), 实在挺不住了 买个跑步机天天跑步
跑了不到1个月减下来15斤左右, 然后发现天天早上小弟弟一柱擎天, 晚上也是稍受刺激小弟弟坚硬如铁, 好久没这种感觉了 以前都得媳妇给吹起来
后来没跑步慢慢感觉没有了, 最近又开始跑步几天 , 这种感觉又回来了, 以前不知道咋回事,今天才发现原来如此 哈哈
我现在每天跑步机跑45~50分钟 不求速度 只要不停就行
cicici11111 2015-7-16 22:13
真的哈，我也要减肥，原来还有这功能啊，不错哦
归隐深山 2015-7-16 22:29
:cry 2010年到现在体重一路飙上184斤，说多了都是泪啊
gacb 2015-7-16 22:39
体育锻炼对性功能貌似是有很好的促进作用，最近在做HIIT，感觉也不错哦。
hobby0 2015-7-16 23:10
我也天天跑步，但是没有改变啊，反而觉得更不好了，不知道怎么回事，体育锻炼有效果，但是没那么神奇吧。
gejing86 2015-7-17 10:03
锻炼是最好的方式啊，吃药什么的都有副作用的啊，是药三分毒啊
qw14054382 2015-7-17 14:35
跑步确实能够锻炼身体，不过锻炼性能力没有那么大的效果吧，长跑运动员能力不是超级强？
zhrihua 2015-7-17 22:15
慢跑的作用主要是通过有氧运行，增加自己的心、肺运动，从而使血液中能携带更多的氧气，大家都知道，JJ硬起来时就是靠血液填充硬起来的，理论上来说，携氧气多的了，像汽车打气一样，当然觉得更更硬的了。但硬度增大了不一定说时做爱能延时，延时还是要靠全身的综合性能提升。我是悦色，更多的做爱延时知识大家可搜索 悦色
lichun7667 2015-7-17 22:21
跑步还有这功效？不可能吧，反正我没有这种感觉
wwwhwww 2015-7-17 22:50
为什么我跑了三周之后，更没性趣了呢，可能因人而异吧
无情有义 2015-7-17 23:13
回复 2楼 的帖子
这是意外之喜, 本来也没发现 这第二次跑步才发现这个好处
无情有义 2015-7-17 23:13
回复 11楼 的帖子
你怎么跑的? 难不成你是搞体育的?哈哈
英雄色 2015-7-18 00:09
跑步很有效，本人深有感受。长期坚持跑步，尤其是跑步完后，当天晚上干老婆，她总说怎么又大又硬，受不了。哈哈，男人雄风，高潮迭起。
selang300 2015-7-18 05:38
呵呵，这样不是一举两得吗，值得大力推广。
sorccer1234 2015-7-24 22:51
跑步能锻炼心肺 可以调整气息 跑多了要注意膝盖 不要把膝盖跑伤了
long53103422 2015-7-25 09:18
骑自行车也是不错的锻炼方式啊！
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