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鱿鱼红白配(图文)

[color=Blue][font=仿宋_GB2312][size=4][font=仿宋_GB2312][size=4]秋风起,广东的天气依然燥热,大街上美女们依然裙角飞扬.放下一周的疲惫,做我喜欢的海鲜.先看一下成品吧.[/size][/font]
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,HZ R6B{9fU,G 原料、这个不用介绍'[([X["e6f R

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%X7oXyh6F 鲜嫩小鱿鱼,b f3U2K-m&od

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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．
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!Se'Oa:e3^|kY 将西红柿切小块
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N$jnL |6yE 坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。 w9U y6G!]d)R$}

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倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口7k7sz+lB5_

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红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。
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我最爱吃鱿鱼了不过鱿鱼和西红柿在一起炒的我还没有吃过，我一般只放点盐一炒就可以了。我爱吃原味的。

小弟喜欢吃铁板鱿鱼，不过现在很少吃了，听说多吃会得癌症