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宫保北极虾[5p]

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在重庆宫保口味延伸出了很多种口味，不光只局限与鸡丁，肉丁上了，爱吃的重庆好吃狗们，也是很爱发明美食的哦！话说发明宫保口味菜的丁宝桢原籍贵州，曾任山东巡抚，后调入四川当总督，山东的大葱是名闻遐迩，到了四川的丁宝桢把山东菜里对葱的挚爱带到了川菜里，不过宫保口味的菜不仅南北方的中国人爱吃，甚至世界各国的外国人来中国也最爱点这口。
野生北极虾：野生北极虾学名北方长额虾又称冷水虾，北极甜虾．主要产于北冰洋和北大西洋海域，全部是野生虾．目前主要捕捞的国家有加拿大，格陵兰，丹麦，冰岛和挪等．捕捞自冰冷纯净的北冰洋和北大西洋海域，１００％纯野生．生长在１５０米的深海．捕捞出水后一到二小时内整只带壳在船上就煮熟，并迅速的在－３０度冷冻．包装冷藏运输过程得到很好的控制，没有二次的污染，解冻即可食用．纯净海水中生长绝对无污染，不待寄生虫．冷海水中生长３到８年，生长缓慢，个体紧凑，肉质紧密，蕴涵精华．富含优质蛋白质，不饱和脂肪酸，铁和锌．特有的鲜咸口味，入味回味无穷．产卵季节带籽的北极虾，更是营养丰富，口味绝佳． 纯天然的野生北极虾是优质蛋白质的摄入源，富含Omega-3不饱和脂肪酸，不含胆固醇，脂肪与卡路里含量极低；并且富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素，是非常健康时尚的食品。
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原料：野生北极虾、
调料:油 、生抽 、白糖、 醋 、花椒盐  、胡椒粉 、料酒 姜 蒜、葱 红薯淀粉 干辣椒
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1.将野生北极虾自然解冻用料酒、盐、生抽、胡椒粉、腌制，干辣椒剪成段
2.葱切段、蒜切片、姜切末
3.调宫保汁，按照一勺生抽，一勺半醋，一勺料酒，一勺糖，
4.花生米用油炸熟，装入碟备用
5.炒锅置火上，放油烧至5成热，放入花椒炸至棕红色，再放入干红辣椒段
6.出香味了再放姜葱蒜炒至出片刻
7.再放野生北极虾翻炒均匀
8.再烹入调好的料汁炒均
9.最后倒入芡汁炒均匀倒入花生米即可
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厨房小妙招：
1.宫保汁子按照这个比例味道不错，喜欢甜食的可以加大糖量，自己尝一尝即可
2、最后一定要芡汁糊化后再加花生米，保证酥脆

这必须是下酒菜呀，有虾，有花生，齐了

看起来很美味的样子，做起来也不麻烦，可以照着做

不错，没吃过，看了不错，应该很好吃的，:excellence

北极虾是不是就是超市卖的那种冻虾，比较适合做汤的。

宫保鸡丁、宫保肉丁到在餐馆经常吃，还第一回看见宫保虾的，为啥不把皮剥了头去掉做成虾丁呢

做法还挺麻烦的

做法还挺麻烦的,，为啥不把皮剥了头去掉做成虾丁呢

宫保汁的做法很好，一定要试试，应该不是很难做

宫保汁的做法很好，一定要试试，应该不是很难做

宫保类的做法，最爱吃花生米了，其他都可以忽略不计

谢谢楼主分享，看起来很好吃，可以照着做一下。

一定要学一下，看起来很好吃的样子谢谢楼主分享

这个菜可是大热大补之菜，脾胃虚寒的人要注意

冰虾是熟虾，我有时买了直接就吃了，如果加工一下，感觉味道就不是很鲜亮了

看起来很好吃，宫保虾仁会不会更好吃，下饭重菜呀，还有个鱼香肉丝

我觉得如果把虾皮包了以后先拿油煸炒，完了之后把虾仁裹面，放进去，会不会效果更好

宫保北极虾精美的菜品，精致的制作过程，令人回味无穷啊！

富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素,也是 重庆人喜欢的口味

虾子有很多做法，这种做法我很少吃过，准备试试。

看着很有食欲，好像吃一口的感觉，给楼主点赞

作为一个四川人，特别喜欢吃宫保鸡丁，这个是改良菜，也算是对川菜的创新