xiaoshuba 2016-12-27 19:27
黄豆烧猪蹄[13P]
原料:猪蹄2只,黄豆100克
调料:油、冰糖、料酒、老抽、生抽、胡椒粉、花椒粉、大料、桂皮、姜片、葱段、盐各适量
黄豆烧猪蹄的做法步骤:
1.黄豆提前泡发;
2.猪蹄浸泡后收拾干净;
3.冷水下锅,加点料酒煮开,撇去浮沫后捞出,冲洗干净、沥干水分备用;
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4.炒锅加少许油,放入冰糖慢慢加热至冰糖融化呈焦黄色;
5.放入猪蹄翻炒上糖色;
6.加入料酒、老抽、生抽炒匀后关火;
[img]http://www.cookcai.com/UploadFile/7622.jpg[/img]
7. 将猪蹄移入电压力锅,同时放入泡发后洗干净的黄豆;
8. 加入胡椒粉、花椒粉、大料、桂皮、姜片、葱段等调料以及少许清水;
9. 扣上电压力锅,将手柄移至密封加压状态;
10.选择豆类蹄筋菜单,口感选择软糯,按开始按钮,电压力锅开始工作;
11.45分钟之后,泄压开盖,香味扑鼻,香喷喷的黄豆烧猪蹄就做好了;
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12.盛入盘中端上桌吃吧。
黄豆烧猪蹄的做法技巧:
1. 黄豆一定要提前泡好,不然现泡是来不及的;
2. 猪蹄最好让卖肉的师傅给斩成小块,不然回家自己不好剁,整个儿的吃起来不太方便;
3. 如果猪蹄上有毛,飞水后用小镊子钳掉,完全生的时候不好钳,飞水后就很容易了;
4. 也可以不加水,我是怕黄豆吃水多,所以少加了点,事实证明一点不加也是可以的;
5. 如果嫌汤汁多,可以选择收汁提味程序收一下汁。
dongd99 2016-12-28 08:33
补而不燥,且营养丰富,很适宜一家大小食用:excellence
清秋淡月 2017-1-1 17:31
猪蹄饱含丰富的蛋白类胶质,特别适合女人补养。男人更适合卤猪蹄,就点小酒。
wodechengyi 2017-1-1 17:37
真不错,赶紧好好学学,过年的一道菜谢谢,新年快乐
20132013 2017-1-2 20:11
现在买猪蹄都有讲究,好多看得又大又肥,都是用什么东西泡发过的,有异味,还是挑选前腿猪蹄做的好吃,楼主挺专业,给个赞
南方相思子 2017-1-4 18:42
这个要焖的很烂,不过可能各自口味,我喜欢吃猪蹄冬瓜汤,不过多多益善,再加盆黄豆烧猪蹄也不错哦
1234qwer_1 2017-1-4 21:51
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wlkk0009 2017-1-6 13:00
补而不燥,且营养丰富,很适宜一家大小食用:smoke
wlkk0009 2017-1-6 13:08
猪蹄可以含有丰富的胶原蛋白.再加上黄豆,可是营养丰富呀:ligting
冲锋的狼 2017-1-6 15:06
这道菜实在是太经典了!太大众了!估计是一道食用地域非常广的菜了,尤其是被炖的软烂的猪蹄一入口的那种口感,想起来就让人流口水!
cyfnkt1 2017-1-6 19:44
烧汤也可以,这个胶原蛋白丰富啊,搭酒也是很灵的,明天就让老婆学做。:teeth
chenleisb3 2017-1-6 23:02
猪蹄怎么能简成哪呢黄,冰糖不交了吗?火候很重呀弄
mlxj2016 2017-1-7 13:44
这是一道比较接地气的菜,全国各地似乎都有做,有的地方说这道菜有催乳的功效,女人生完孩子若奶水少可以试一试!
mingxing12345 2017-1-7 18:36
看起来很不错,很独特,没有尝过,有机会试试
001060 2017-1-9 16:02
相对来说,我还是比较喜欢猪蹄黄豆汤。黄猪蹄黄豆炖的酥烂,胶原蛋白植物蛋白将汤融成奶白色,冬天吃大补元气。
东海1234 2017-1-9 18:11
黄豆如果没泡好或者沒调好味道会有豆腥气。还是买现成的罐头吧,梅林牌孑的就很好。