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最易折寿的10种日常食物

我们每天都在进餐，但是您有没有想过每天吃的都是很安全的呢?其实，有许多日常食品都容易因过量饮用而让身体亮红灯。因此，下面的知识就尤为重要，如果不能准确把握，有可能致命呢!

一、肉汤

含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物。适量食之能补气滋阴壮阳。

二、盐

过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使小儿多动，使新娘不孕。适量为百味之王，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。

三、鸡蛋

中医认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋和肾病等症。适量能补血益智，安神润燥。

四、茶叶

性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖与钙，铁的最佳克星。日饮用量如在10克之内，能清热解毒，提神明目，生津化腻。

五、白酒

性大热，味甘苦辛，归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手，擅于耗血损胃，破坏骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。适量则活血通络，抑制苦寒。

六、辣椒

过量使胃肠粘膜干燥溃疡，扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿，助消化液的分泌。

七、醋

含约6%醋酸的强酸食品，营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织，软化骨骼。适量能除腥化纤维，杀菌强肝。

八、酱油

含豆类蛋白的黑盐水。过量引发胃肠病变。适量可软化血管，阻止肿瘤生长。

九、油条

过量是脑病与肝病的主要帮凶。

十、一氧化碳

一氧化碳为无色、无臭、无刺激性的气体。过量的一氧化碳与血红蛋白结合，造成组织缺氧，可造成窒息。

一氧化碳什么时候成食品了？太扯了吧，前面几个还算有点道理

很奇怪啊，一氧化碳是食物吗？没听说过啊。我觉得是这样的，这其中有几样只是调味品和酒精制品，另外像茶啊什么的，这些就如楼主所说，适量摄入是不会有问题的。其实，对于食物来说，多则不宜，无论哪种都是一样的

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除了肉汤、白酒之、油条外，其他几类不过就是调味品而已。还有，茶叶怎么也折寿了，一氧化碳咋吃呢？

不知所云，文不对题。    适量即可，这是关键。

辽宁台原来有个养生节目，里面来了个台湾的嘉宾，说这个不能吃，那个不能吃，吃啥对身体都有坏处，最后只说了个吃地瓜没毛病，后来下飞机时被人给打了，再也没来沈阳做节目，楼主你没事别到处瞎跑，小心自身安全

吃什么都要适量，要讲究营养均衡，什么东西吃多了也不行

看了楼主写的那几样，我看没啥能吃的，我都喜欢吃，平时多运动才是最主要的！

不看不知道，一看吓一跳，楼主说的这些，平时都是最爱，这回可得注意了，感谢！

楼主说哦对，油条确实对大脑有害处，我有个朋友吃油条多了，傻的要命首先多吃油条很容易导致肥胖的发生。我们很多人都知道汉堡、薯条会导致脂肪堆积从而引起肥胖，其实油条也是一样的，其中大量的油脂以及高脂肪，都会直接的造成我们的肥胖。
其次，多吃油条会容易造成人患癌症的哦，这是因为油条在经过油炸的过程中会产生大量的致癌物质，尤其是那些经过多次加热的油会产生大量的有毒气体，所以我们应该少吃油条哦。
最后，经常吃油条的话很容易导致营养不良的哦，因为油条里原本的营养都被破坏殆尽了，剩下的只是一些油脂了，所以经常吃油条的话会很容易造成我们身体的营养不良的哦。

这个也要看个度的，砒霜在一定量内对身体也是有好处的，所以说不能说某样东西一定有害，只要不过度就行

一氧化碳吃一个我看看？硬是归到食物里太可笑，适量的度在哪里呢？

再好的东西吃过量了都会有问题的，你这说的有点坑啊

没想到平平常常的食材，不注意的话还会折寿，学习了。

生活在这片土地上，俺们已经练成了铁胃，看报道说美国亚洲鲤鱼泛滥，派中国人去啊，全搞定。

难道辣椒吃的那样的话会厉害，那么四川湖南的人会怎么样呢