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红薯胡萝卜二豆豆浆[8P]

工艺：其它工艺

难度：新手尝试

人数：5人份

口味：甜味

准备时间：数小时

烹饪时间：<30分钟

“秋令食材，红薯与胡萝卜。红薯烤着吃最香，蒸着吃最本色。胡萝卜，烧肉更多人接受，但最爱还是炖汤。很少，其实是没见过，把他俩同烩一锅。它们之间几乎没什么交集。而当它们在豆浆中相遇，不仅有了交集，更是彼此交融，你中有我，我中有你，永无法分离。”

主料：红薯半个黄豆35克胡萝卜1根黑豆30克

辅料：水1200毫升

红薯胡萝卜二豆豆浆的做法

1.用料：红薯半个，胡萝卜1根，黄豆35克，黑豆30克，水1200毫升

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2.二豆洗净沥水，倒入碗中，加水浸泡一夜。红薯洗净去皮，切小丁

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3.胡萝卜洗净去蒂尾，切小丁。将泡好的豆倒入豆浆机，再倒入红薯丁和胡萝卜丁

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4.加水至最高水位线，装上机头，启动全营养功能，待豆浆机工作结束，倒出饮用

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烹饪技巧

1、红薯和胡萝卜用量可以随自己喜好酌情调整；

2、豆浆机功能可根据自家豆浆机情况选择；

3、打好的豆浆可以连渣饮用，也可以滤渣后再饮。

胡萝卜做豆浆已经很神奇了，还用红薯做，真的很佩服

胡萝卜和红薯都是好东西，对身体有好处，这种猜值得推广