莫LS 2007-12-22 10:20
白葡萄酒鲈鱼
原料:
|.[M2iD`,e-C'{/f
鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙t.Q8Q`zn
\$Q5C/re"QZZb
辅料:BR4s4p"d/eT
(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许7lFN L
NKT#@
(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
U:J{s.reDq
(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯B_/W!\
r
3|n/R[-b'D
做法:'h
U+B
F,t'v
1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。5f"`$by\ ZQeLzC
2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。$ie'~Y ]
3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
s~WK8r}.y
0H5_+Op5C&N
Tips:3npq| Ts}k
剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。F3o_-s.pay
煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
!Rj Pu*w6z)h$P
如果没有酸豆,可用山楂果代替。
may1976 2007-12-22 12:17
没图片?不会做啦:cry :cry :cry :cry
ip_O+GMQ
麻烦附图。