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黑花生苹果豆浆[8P]

工艺：其它工艺

难度：初级入门

人数：5人份

口味：甜味

准备时间：数小时

烹饪时间：<30分钟

“一曲小苹果火遍大江南北；一堆小苹果码在桌上，行销不畅。气温直降，让一切物品摸上去都是那么冰凉。不想啃冷冰冰的苹果，就来喝热乎乎的的苹果豆浆。

黑花生，近两年新兴的黑色食物，据说富含硒元素，对人体有益。不过，要说味道，还是红皮花生吃起来更甘甜。忽然心中一动，黑花生苹果豆浆应该也不错。。。”

主料：黑花生30克黄豆65克苹果1个

辅料：水1200毫升

黑花生苹果豆浆的做法

1.用料：黑花生30克，小苹果1个，黄豆65克，水1200毫升

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2.黄豆洗净沥水，加水浸泡至涨发，倒入豆浆机。黑花生去壳，取用30克，

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3.加水浸泡至涨发，倒入豆浆机。苹果洗净，去果核蒂把，切碎丁，倒入豆浆机。

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4.加入清水，水面不超过最高水位线。装机头，启动全营养功能，待打浆结束，倒出饮用。

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烹饪技巧

花生浸泡涨发后更容易打碎。

打浆功能可根据豆浆机实际情况酌情选择。

打好的豆浆连渣饮用，营养更全面

明天早餐也自己学着做黑花生苹果豆浆，谢谢分享！

成品像是咖啡 学习了 楼主威武:excellence

这个口感会如何啊，花生有点不靠谱啊

老酸奶味道非常好，自己做有点麻烦，不过享受乐趣很重要

谢谢楼主分享:excellence :excellence