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海带煮冬瓜[12P]

“[/b]花鱼儿家的菜菜来了。。。”[/b]用料[/b]
主料
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冬瓜[color=rgb]500克[/color]
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海带[color=rgb]235克[/color]
辅料
油[color=rgb]3汤勺[/color]
生抽[color=rgb]2汤勺[/color]
盐[color=rgb]0.5勺[/color]
海带煮冬瓜的做法
1.
食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切成块）、海带（已泡发清洗切开）
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2.
烧锅加3汤勺油烧热，下入切好的冬瓜和海带翻炒翻炒。
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3.
接着，加适量的清水。
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4.
加2汤勺生抽。
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5.
加0.5汤勺白糖。
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6.
加0.5勺盐。
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7.
调味煮开。
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8.
然后，煮至冬瓜熟软，即成。
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看样子很好吃，楼主也是有心人啊，学着做一次了，学习:excellence

海带冬瓜汤算是最家常的了，学习下楼主怎么做的，有机会试下。

应该算是味道不错的素菜了吧，有海带算不算海鲜呢，哈哈

百姓家常菜，现在海带的价值正在被更多的人发现，可以提供很多特别营养，对一些病情治疗也有效果

冬瓜跟海带都是凉性的适合夏天吃，感觉你这个是红烧的感觉，我还以为是煲汤呢。

加上滷蛋豬腳更好:excellence

海带和冬瓜都很适合夏天食用，有机会就试试

:excellence 谢谢楼主分享:excellence

可能是观念没及时更新吧，冬瓜只知道炖排骨，海带炖豆腐，才知道海带还能炖冬瓜。多谢楼主分享。

这就是家常菜，我们这一般都是喝汤的，夏天的时候喝着凉凉的冬瓜海带汤，倍爽

海带在我们老家是一种不值钱的东西，想不到现在用途还真多呢

真没想到这两个东西能放在一起吃，一个耐煮一个易烂

冬瓜利尿，海带清肠，都是好东西，做法也很简单，大家可以试试，还是养生的

这个冬瓜海带做法与我们这边不一样，我们一般就是除了盐，其他的啥也不放

很不错的素菜，夏天吃着好。加点姜片烧，起锅加葱末更佳。